برچسب ها
برچسب: استخوان
ویتامینهای C و K نه تنها از پوکی استخوان پیشگیری میکنند، بلکه در حفظ سلامت پوست و عملکرد مناسب بدن در دوران بارداری نیز نقش حیاتی دارند.
کد خبر: ۳۷۱۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
به گفته محققان، یائسگی قبل از سن ۴۰ سالگی ریسک شکستگی استخوان را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۷۱۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۵
ایجاد عادات کوچک هفتگی مثل ورزش هوشیارانه و توجه به ریکاوری، میتواند سلامت استخوان ها را در طول زندگی تضمین کند.
کد خبر: ۳۷۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
یک فلوشیپ درد با هشدار نسبت به احساس دردهای مزمن بدن و استخوان ها، اعلام کرد؛ این علائم میتواند نشانه بیماریهای جدی عصبی و حتی سرطانی باشد، به سادگی از کنار آن نباید گذشت.
کد خبر: ۳۷۱۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
نرمی استخوان ، یا استئومالاسی، یک بیماری استخوان ی است که به علت کمبود مواد معدنی، بهویژه کلسیم و فسفر، استخوان ها را ضعیف و شکننده میکند.
کد خبر: ۳۷۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
به گفته یک متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، پوکی استخوان یکی از بیماریهای خاموش سالمندان است که اغلب بدون علائم اولیه بروز میکند و میتواند تعادل و کیفیت زندگی آنان را بهطور جدی تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۷۰۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
یک مطالعه جدید میگوید، ممکن است مشکلاتی نامرئی سالها در بدن افرادی که در معرض خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید هستند، قبل از بروز هرگونه درد مفصلی، جریان داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
پوکی استخوان یک بیماری خاموش است که اغلب در مراحل پیشرفته خود با شکستگیهای جدی و ناتوانکننده نمایان میشود. این بیماری میتواند کیفیت زندگی سالمندان را بهشدت کاهش دهد و حتی موجب فوت آنها شود.
کد خبر: ۳۶۹۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیر واگیر وزارت بهداشت هشدار داد: پوکی استخوان بیماریای خاموش است و شکستگیهای ناشی از آن میتواند زندگی سالمندان را بهشدت تحتتأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۶۹۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: استخوان ها بافتهایی زنده و هوشمند هستند و ورزش منظم میتواند یکی از مؤثرترین راههای پیشگیری و حتی کنترل پوکی استخوان باشد.
کد خبر: ۳۶۹۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
تحقیقات جدید نشان میدهد نوشیدن منظم چای (بهویژه چای سبز) میتواند به افزایش تراکم مواد معدنی استخوان کمک کند و خطر پوکی یا ضعف استخوان را در زنان میانسال و سالمندان کاهش دهد.
کد خبر: ۳۶۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا و در هر زمان به جای شکلات، آبنبات و شیرینیهای حاوی قند مصرف کنید
کد خبر: ۳۶۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
یک تحقیق جدید نشان میدهد که مصرف آلو خشک میتواند به حفظ تراکم و استحکام استخوان ها در زنان یائسه کمک کرده و خطر پوکی استخوان را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۶۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
دبیر علمی کنگره فیزیوتراپی ایران بر اهمیت کارکرد فیزیوتراپی در کاهش ریسک زمینخوردگی و شکستگی استخوان سالمندان تأکید کرد.
کد خبر: ۳۶۸۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
پوکی استخوان یکی از بیماریهای خاموشی است که بهمرور زمان باعث کاهش تراکم استخوان ها و افزایش خطر شکستگی میشود.
کد خبر: ۳۶۸۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
یک متخصص ارتوپدی گفت: درد در ناحیه ران پا، به ویژه هنگام راه رفتن یا بالا و پایین رفتن، میتواند نشانهای از خستگی عضلانی یا مشکلات جدیتر باشد.
کد خبر: ۳۶۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
همه پرشها برای سلامت استخوان فواید یکسانی ندارند. پرشها میتوانند انفجاری به جلو و عقب، پهلو به پهلو، یا پرش روی جعبه، باشند، اما طنابزدن عادی این اثر را ندارد.
کد خبر: ۳۶۸۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
پاستیل و ژله از آن دسته خوراکی هایی است که سال هاست با شکل ها و طعم های گوناگون راهش را به دل مردم باز کرده است.
کد خبر: ۳۶۷۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴
محققان دریافتند که انزوا می تواند میزان اضطراب را به میزان قابل توجهی افزایش داده و در نتیجه باعث از دست دادن استخوان در افراد شود.
کد خبر: ۳۶۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
گفته میشود صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است و یک مطالعه جدید میگوید که این موضوع در مورد سلامت استخوان ها کاملاً صادق است.
کد خبر: ۳۶۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
آخرین اخبار