برچسب ها
برچسب: اسیدهای چرب اشباع
می‌توان با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی با ساده‌ترین و كم‌هزینه‌ترین و البته خوشمزه‌ترین شیوه مفاصل را تقویت كرده و از بروز مشكلات تا حد زیادی پیشگیری كرد. شما می‌توانید با مصرف مواد غذایی مناسب از مفاصل و غضروف‌های خود مراقبت كرده و درد و التهاب را تا حد زیادی كاهش دهید.
کد خبر: ۲۰۲۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
بزرگسالان و کودکان برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی باید حداکثر ۱۰ درصد کالری روزانه خود را به شکل چربی اشباع شده از قبیل گوشت و کره و یک درصد را از طریق چربی‌های ترانس دریافت کنند
کد خبر: ۱۹۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد
چربی‌های مفید برای بدن را بشناسید
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: منابع غذایی اسیدهای چرب اشباع عمدتاً شامل غذاهای حیوانی مانند لبنیات پرچرب، بستنی، خامه، پنیر و گوشت است و پرندگان و ماهی‌ها نسبت به گوشت قرمز میزان کمتری از این اسید چرب را دارا هستند.
کد خبر: ۱۲۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
آخرین اخبار