پیاده روی صبحگاهی

برچسب ها
برچسب: پیاده روی صبحگاهی
فواید شگفت‌انگیز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی را در این گزارش می خوانید.
کد خبر: ۳۴۴۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱

کد خبر: ۲۸۱۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱

شفا آنلاین>سلامت>روزانه 30 دقیقه تحرک بویژه پیاده روی صبحگاهی می‌تواند از بروز بیماری‌های اعصاب و روان پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۰۷۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰

پربحث ترین ها
12ساعت
24ساعت
48ساعت

بارش باران در برخی استان‌ها/ گرم‌ترین و سردترین نقاط کشور

خنک ترین روز هفته آینده

هشدار اعتصاب مهمانداران هواپیمایی ایر کانادا

هشدار درباره مصرف نمک دریا

۷۰ درصد تصمیم های پزشکی بر پایه آزمایش‌های تخصصی است

واکسن‌های جدید کرونا و نجات جان بیش از ۲.۵ میلیون تن

دشمن در خون ماست

ورزشکار بودن تضمین سلامت نیست!

واردات ۳.۵ میلیون دوز واکسن چهارظرفیتی آنفلوانزا

داروهای لاغری رایج می‌توانند بدون هیچ هشداری موجب نابینایی شوند

ناگفته‌هایی درباره تاثیر رابطه جنسی و بدنسازی

ویتامینی که روند پیری بیولوژیک را به تاخیر می‌اندازد

اعلام اسامی پر مصرف ترین داروها در ایران

درمان‌های خانگی خار پاشنه پا

پذیرایی کربلایی‌ها از زائران اربعین/ تصاویر

باز هم پای تعار‌ض منافع پزشکی در میان است!

قیمت جدید دلار، یورو و سایر ارزها امروز ۲۳ مردادماه ۱۴۰۴/ دلار کانال جدید قیمتی را فتح کرد

قیمت جدید طلا و سکه ۲۳ مرداد ۱۴۰۴/ تغییر قیمت طلا و سکه عجیب شد

اقتصاد ایران چگونه از رکود تورمی خلاص می‌شود؟

شایع‌ترین دلیل مراجعه زائران به موکب‌های درمانی اربعین

درگیری خانوادگی 4 کشته برجای گذاشت

قبحی که دود شد: عادی‌سازی سیگار میان زنان

مجازات توهین به اشخاص چیست؟

نقش ورزش در مبارزه با سرطان سینه

روایت وحشتناکی از ساکنین بلوک 18 اکباتان

افشای قبض پرمصرف‌ترین مشترک برق ایران

۱۰ پرسش برای تشخیص اولیه اوتیسم

12ساعت
24ساعت
48ساعت
آخرین اخبار

بحران خاموش دختران نوجوان ایرانی

داروهای لاغری رایج می‌توانند بدون هیچ هشداری موجب نابینایی شوند

هشدار درباره مصرف نمک دریا

ناگفته‌هایی درباره تاثیر رابطه جنسی و بدنسازی

تفاوت کما و مرگ مغزی؛ اهمیت تصمیم سریع برای اهدای عضو

واکسن‌های جدید کرونا و نجات جان بیش از ۲.۵ میلیون تن

۷۰ درصد تصمیم های پزشکی بر پایه آزمایش‌های تخصصی است

هشدار اعتصاب مهمانداران هواپیمایی ایر کانادا

خنک ترین روز هفته آینده

ارتباط بین ضربان قلب و زوال شناختی در آینده

چرا برای کاهش وزن صبحانه را حذف نکنیم؟!

بارش باران در برخی استان‌ها/ گرم‌ترین و سردترین نقاط کشور

ویتامینی که روند پیری بیولوژیک را به تاخیر می‌اندازد

ورزشکار بودن تضمین سلامت نیست!

درمان‌های خانگی خار پاشنه پا

پذیرایی کربلایی‌ها از زائران اربعین/ تصاویر

واردات ۳.۵ میلیون دوز واکسن چهارظرفیتی آنفلوانزا

اعلام اسامی پر مصرف ترین داروها در ایران

دشمن در خون ماست

پنج شنبه ۲۳ مرداد ۱۴۰۴، احتمال بارندگی در پایتخت

بیش از ۲۰ بیمارستان تهران اخطار زیست‌محیطی گرفتند!

قطعی برق جان بیماران را تهدید می‌کند

چرا نیش این مگس‌ها را نباید ساده گرفت؟

قاتل افغانستانی پرده از قتل یک زن برداشت

کم‌کاری تیروئید مادرزادی را جدی بگیرید

پوست خربزه زیر پای پزشکیان!

چگونه در تابستان گرفتار گرمازدگی و کم‌آبی نشویم؟

شایع‌ترین دلیل مراجعه زائران به موکب‌های درمانی اربعین

اقتصاد ایران چگونه از رکود تورمی خلاص می‌شود؟

باز هم پای تعار‌ض منافع پزشکی در میان است!

قیمت جدید دلار، یورو و سایر ارزها امروز ۲۳ مردادماه ۱۴۰۴/ دلار کانال جدید قیمتی را فتح کرد

قیمت جدید طلا و سکه ۲۳ مرداد ۱۴۰۴/ تغییر قیمت طلا و سکه عجیب شد

در سفرهای تابستانی مراقب این بیماری ها باشید

آغاز آزمون گواهینامه و دانشنامه تخصصی و فوق تخصصی کشور

اولین داروی درمان یک بیماری مزمن ریوی تائید شد

واردات ۳.۵ میلیون دوز واکسن چهارظرفیتی آنفلوآنزا

عوارض برای موتورسیکلت‌ها در محدوده طرح ترافیک؟

تصاویر هوایی از کربلا در آستانه اربعین حسینی

آتشفشان ماراپی اندونزی همچنان می‌غرد /تصاویر

آمار مرگ و میر ناشی از تب لاسا در نیجریه به ۱۵۵ نفر رسید

ویروس فلج اطفال در فاضلاب ۴۲ منطقه پاکستان

قیمت دلار امروز چهارشنبه 22 مرداد 1404

قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۲ مرداد ۱۴۰۴

تداوم رتبه نخست بیمه دی در کشور

قیمت خودرو امروز 22 مرداد 1404

اسامی ۵۷ مصدوم حادثه اتوبوس بصره - شلمچه اعلام شد

نقش مهم تشکل‌های مردمی در نهادینه کردن فرهنگ اهدای عضو

آغاز توزیع واکسن آنفلوانزا از هفته آینده؛ قیمت مشخص شد

ورزش منظم باعث بهبود تراکم استخوان می‌شود

پُرمصرف‌ترین داروها در ایران

پیشگیری از زانو درد با چند حرکت ساده

برگزاری آیین اربعین حسینی در بیمارستان کودکان حکیم

هشدار نظام پرستاری نسبت به گسترش آموزشگاه های بهیاری

اقدامات انجام شده نظام مراقبت بیماری‌های واگیر در اربعین

هشدار سازمان غذا و دارو در خصوص ساندویچ‌های سرد

هیئت‌های حل اختلاف پرستاری ایجاد می شود

پزشک با درآمد ۱۴ میلیونی سراغ زیرمیزی می رود

آدامس بدون قند برای رفع بوی بد دهان

یکی از چالش‌ برانگیزترین سرطان‌ها را بشناسید

مرگ مغزی پایان نیست؛ آغاز ۸ زندگی تازه است

چگونه افسار قندخون را در دست بگیرید؟

دردهایی که باید جدی گرفته شوند

خطرناک‌ترین سن برای شروع دیابت

زمان توزیع واکسن آنفلوانزا/ افزایش چشمگیر قیمت

کالری‌سوزی با انجام کارهای خانه

از کرختی تا گوش به زنگ بودن؛ عوارض روانی جنگ چند ماه بعد شروع می‌شود

هشدار عضو کمیسیون بهداشت درباره زیرمیزی پزشکان

در سفرهای تابستانی مراقب این بیماری‌ها باشید

هشدار؛ این نمک‌ را نخورید!

درمان نابینایی با مطالعه بر روی حلزون‌ها

چرا بهداشت پا مهم است؟

مجازات توهین به اشخاص چیست؟

زنگ خطر سیاه‌سرفه برای نوزادان / واکسن، خط دفاع اول است

روایت وحشتناکی از ساکنین بلوک 18 اکباتان

دشمن در خون ماست

بازگشت زندگی به نخلستان‌های خوزستان /تصاویر

درگیری خانوادگی 4 کشته برجای گذاشت

افشای قبض پرمصرف‌ترین مشترک برق ایران

نقش ورزش در مبارزه با سرطان سینه

وقتی کولر گازی ،ضد سلامت می شود

آیا مصرف منیزیم به کاهش افسردگی کمک می‌کند؟

مهم‌ترین دلایل سردردهای تنشی

۱۰ پرسش برای تشخیص اولیه اوتیسم

تزریق پلاسمای غنی شده؛ درمانی موقت برای آرتروز زانو

قبحی که دود شد: عادی‌سازی سیگار میان زنان

تعار‌ض منافع پزشکان مانع کاهش هزینه‌های درمان

پیشخوان روزنامه های چهارشنبه 22 مرداد 1404

عبور بیمه دی از ناترازی‌ها با سرمایه‌گذاری سبز/سود خالص 15 هزار میلیارد ریالی

کشف امیدوارکننده برای مبتلایان به نوعی سرطان کشنده

انقلابی در مشکل ناباروری با تزریق PRP

بار مضاعف هزینه آموزش و پرورش بچه ها بر دوش والدین

هشدار بارش باران در ۱۲ استان کشور

خواص بی نظیر گلاب برای اعصاب

قلب ممکن است سریع‌تر از سن تقویمی پیر شود

ارتباط مستقیم فست‌فود با ابتلا به مرگبارترین سرطان دنیا

افزایش شکاف درآمدی در کانادا؛ زباله‌گردی راهی برای بقا

شش اشتباه رایج که سلامت واژن را تهدید می‌کند

خطرات جبران ناپذیر نگهداشتن ادرار

مؤثرترین راه پیشگیری از سیاه‌سرفه

علل سر دردهای تنشی

هشدار؛ ۵ اشتباهی که چای را به سم تبدیل می‌کند

امید تازه برای بیماران مبتلا به سرطان لوزالمعده و روده

قیمت دلار امروز سه شنبه 21 مرداد 1404

قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه ۲۱ مرداد ۱۴۰۴

قیمت خودرو امروز 21 مرداد 1404

فناوری نانو در خدمت سلامت زائران اربعین

پرخطرترین بازه‌ سنی شروع دیابت

غربالگری بیش از ۵۷ هزار زائر در مرز

نجات جان بیش از ۵۰۰ زائر خارجی از گرمازدگی

چالش‌های برگزاری انتخابات الکترونیکی نظام پزشکی

مؤثرترین راه پیشگیری از سیاه‌سرفه

پای محرومان به «مطب» نمی‌رسد

بازدید از مراکز درمانی کرمانشاه تا مرز خسروی

مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها در ایران ۳.۵ برابر استاندارد جهانی

ارزیابی استان‌ها در اربعین و آموزش زائران برای کاهش فوتی‌ها

جزئیات اجرای طرح پزشک خانواده از زبان وزیر بهداشت

آمارنگران‌کننده تصادفات کودکان و نوجوانان در تهران

رضایت‌نامه پزشکی؛ پوشش قانونی یا رفع مسئولیت پزشک؟

طبابت با دست‌های آلوده به پول!

چهارشنبه تعطیل شد؛ اسامی برخی استان‌ها

روایت دردناک یک پزشک از خشونت علیه کادر درمان

نوروبیون بزنید اما نه بخاطر خستگی

خوراکی‌هایی که دندان‌ها را نابود می‌کنند

نوجوان ۱۶ ساله بجنوردی به ۶ بیمار زندگی دوباره بخشید

چشم انسان در تاریکی هم می‌بیند!

ورزش در ساعات اولیه روز و بهبود سلامت قلب

کنجکاوی و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر !

ناامیدی با مغز چه می‌کند؟

سرطانی که در کمین زنان بالای ۵۰ سال است!

چای با طعم لاغری

بهترین و طبیعی ترین راه درمان بیماری ها

قلب چه زمانی اسراحت می کند؟

قاتلان اسپرم

کافئین امواج مغزی خواب را مختل می‌کند

راهی نوین برای کاهش وزن بدون عوارض جانبی !

«خستگی مزمن» بیماری است؟

معصيت بدون لذت حتي با درد

فراخوان پژوهش‌های پزشکی دقیق در بیماری‌های غیرواگیر

اعترافات هولناک نصاب آنتن/ افشای راز قتل ایلیای 10ساله

شیوع آلرژی تابستانه در کودکان

آغاز فصل جدید صنعت بیمه با نقش آفرینی بیمه دی

نکات دارویی در مسیر پیاده‌روی اربعین

قوانین کنونی قتل زنان را آسان‌تر می‌کند

بیشترین حقوق کارگران در جهان؛ از ۱۰۰ تا ۲۸۴ میلیون تومان

گزارش تصویری/اعتراض گسترده پرتوشناسان درباره بی‌توجهی به مطالبات صنفی

تصویری هشداردهنده از واقعیت بازار مکمل‌های ورزشی

بیماران می‌ترسند از زیرمیزی‌بگیران شکایت کنند

قیمت جدید طلا و سکه ۲۱ مرداد ۱۴۰۴/ طلا و سکه از نقطه اوج گذشت

خبر تلخ وزیر بهداشت درباره آلودگی هوا

پیشخوان روزنامه های سه شنبه 21 مرداد 1404

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شفاآنلاین است و استفاده از مطالب صرفا با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید: ایران سامانه