سوخت و سازتون رو تقویت کنید تا لاغر بشید/اینفوگرافیک
با کمک ورزش و رژیم غذایی متعادل میتونین موفق به لاغر شدن بشین
شفاآنلاین:سلامت>یکی از راههای کم کردن وزن افزایش سرعت سوخت و ساز بدنه، عضلهسازی هم اصلیترین راه بالابردن سوخت و ساز هست که با کمک ورزش و رژیم غذایی متعادل میتونین موفق بشین.