کد خبر: ۳۴۳۳۲۸
تاریخ انتشار: ۱۱:۳۰ - ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024April 30

چطور ظرف 30 روز اندام متناسب داشته باشیم؟/فیلم

تناسب اندام علاوه بر پایین نگه داشتن وزن کمک می کند بدنی کشیده و انعطاف پذیر هم داشته باشید. تناسب اندام نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارد.
شفاآنلاین> سلامت>تناسب اندام علاوه بر پایین نگه داشتن وزن کمک می کند بدنی کشیده و انعطاف پذیر هم داشته باشید. تناسب اندام نقش مهمی در حفظ سلامت بدن دارد.
 به گزارش شفاآنلاین:  بارها و بارها ثابت شده است که تمرینات ورزشی منظم، رژیم غذایی معقول و غنی از مواد مغذی و شیوه زندگی پرتحرک فاکتور های مهمی در حفظ سلامت بدن هستند.

قابل مشاهده در دسکتاپ


 قابل مشاهده در موبایل
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration 0:00
Loaded: 0%
0:00
Progress: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
 
1x
تعداد بازدید : 0

نظرات بینندگان