عوارض پیری را از بین ببرید
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص پوست گفت :کم خوابی و استرس تعادل هورمونی بدن را مختل کرده و با ایجاد مشکلاتی مانند آکنه،تخریب کلاژن پوست را سرعت می بخشد.
به گزارش شفا آنلاین،مسعود داوودی متخصص پوست و مو گفت : یکی از عوامل موثر در کاهش کیفیت پوست ژنتیک است.
وی
افزود: نور خورشید به دلیل دارا بودن اشعه ماورای بنفش و مادون قرمز و
همچنین آسیب رساندن به هسته سلولی برای پوست مضر است،این اشعه ها به
قسمت های عمیق پوست نفوذ کرده و کلاژن را تخریب می کنند، افرادی که بیشتر
در معرض نور آفتاب هستند پوستی با چین و چروک و لکه های قهوه ای
دارند.
داودی ادامه داد:استفاده از سیگار و
دخانیات به دلیل کاهش اکسیژن رسانی و تنگ کردن عروق پوستی می تواند
باعث چین و چروک پوhttp://shafaonline.ir/fa/services/5ت شود .
این متخصص در
ادامه گفت :نداشتن خواب منظم و کافی در شب از عوارض پیری زود هنگام
است، همچنین استرس مزمن نقش موثر در مشکلات پوستی داشته و سیستم دفاعی بدن
در افرادی که مکرر دچار استرس هستند کارایی لازم را از دست داده و موجب
پیری زودرس می شود.
وی تغذیه سالم و درست
را یکی از راه های پیشگیری از پیری زود رس دانست و عنوان کرد: دریک
رژیم غذایی مناسب ،همه گروه های غذایی از جمله میوه و سبزیجات
تازه به دلیل داشتن آنتی اکسیدان باید وجود داشته باشد.
داودی
ادامه داد :استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی ،به صورت موقت در کیفیت
پوست موثر است، ولی در جلوگیری از روند تغییرات پوست تاثیر گذار نیست و از
پیری آن پیشگیری نمی کند .
این متخصص پوست
افزود: از بوتاکس و تزریق ژل و غیره به عنوان بر طرف کردن عیب و ایرادهایی
که در اثر عوامل مختلف بوجود می آید می توان کمک گرفت ولی این مواد تاثیرات
موقت دارند .
نظرات بینندگان
آخرین اخبار