برچسب ها
برچسب: ویتامین b
ویتامین B از ویتامین‌های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات میشود.
کد خبر: ۳۵۲۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: در این خصوص که آمپول نوروبیون را یک تقویتی حساب کنیم باید کمی محتاطانه برخورد نمود و این دارو را با دقت بیشتری تجویز کرد.
کد خبر: ۳۴۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
کمبود ویتامین B در بدن سبب بروز برخی علائم میشود.
کد خبر: ۳۴۸۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.
کد خبر: ۳۴۶۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
ویتامین‌های گروه B۲، B۱ و B۱۲ از شایع‌ترین ویتامین‌های موجود در آمپول نوروبیون است؛ این ویتامین‌ها در خون‌سازی تأثیر دارند به خصوص ویتامین B۱۲، ویتامین‌های B۱ و B۶ نیز در تقویت نورن‌ها و اعصاب نقش دارند.
کد خبر: ۳۴۶۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
رژیم غذایی سرشار از گوشت، ماهی و محصولات لبنی معمولا ویتامین B۱۲ کافی را فراهم می‌کند، اما کسانی که به‌طور منظم این غذاها را مصرف نمی‌کنند ممکن است دچار کمبود ویتامین مذکور شوند.
کد خبر: ۳۴۵۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
فیبر موجود در خیار مشکلاتی مثل یبوست را بهبود می‌بخشد. این میوه اگر به‌طور منظم مصرف شود، می‌تواند به‌عنوان یک ملین اثربخش عمل کند.
کد خبر: ۳۴۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
گنجاندن کنجد در رژیم غذایی به‌خاطر وجود املاح فراوان در استحکام استخوان‌ها و ماهیچه‌ها تاثیر دارد.
کد خبر: ۳۴۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات مشخص شده که سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر حمله قلبی، سکته و سایر عوارض مرتبط است.
کد خبر: ۳۴۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
ویتامین B1 که تیامین نیز نامیده می شود، نقش مهمی در متابولیسم بدن و عملکرد عصبی دارد. کمبود آن می تواند منجر به سردرگمی ذهنی، مشکل در تمرکز، مشکلات حافظه و حتی تغییرات خلقی مانند تحریک پذیری یا افسردگی شود.
کد خبر: ۳۴۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۳۴۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
نیاسین یک ویتامین B ضروری است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد آن ممکن است به قلب آسیب برساند.
کد خبر: ۳۴۰۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
صرف روزانه داروهای جایگزین هورمون تیروئید، یک درمان استاندارد برای رفع کم‌کاری تیروئید است.
کد خبر: ۳۳۲۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
در این مقاله به شما خواهیم گفت که کدام ویتامین باعث آرامش اعصاب میشود و از چه منابعی می‌توان این ویتامین‌ها را دریافت کرد.
کد خبر: ۳۳۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
این گیاه یک حالت دهنده طبیعی است.همچنین چای سبز به خاطر مواد مغذی فراوانی که دارد، موجب تقویت در رشد موها شده و تغذیه موها را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۳۲۶۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
دانستن اینکه چی بخوریم یکی موارد مهمی هستند که می توانند خستگی و کسالت بدن را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۲۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
مصرف بیش از اندازه ویتامین B نشانه هایی دارد که در اینفوگرافیک زیر با آنها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۳۱۹۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
اختلال در گردش خون منجر به می‌تواند به عوارض جدی میشود بنابرایت توصیه‌های خوراکی زیر را رعایت کنید.
کد خبر: ۲۵۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
نوجوان انگلیسی بعد از چند سال فست فود خوردن، کور شد. این پسر 17 ساله، بعد از حدود 10 سال خوردن چیپس، نان ساندویچی، سوسیس و کالباس، کور شد. رژیم غذایی او آن قدر بد بود که وضعیتی مشابه کودکان دچار سوء تغذیه دارد
کد خبر: ۲۴۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
وضعیت نادرست خواب می‌تواند علت کرختی دست‌های‌تان باشد، اما گاهی اوقات کرختی هیچ ربطی به مدل خوابیدن‌تان ندارد
کد خبر: ۲۲۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
آخرین اخبار