پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش منظم
•یوگا •ورزش منظم و مستمر •تنفس عمیق •ماساژ •برنامه غذایی...
کد خبر: ۲۱۸۹۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۲


تغذیه صحیح معاینات پزشکی مرتب ورزش منظم و چرخه زندگی...
کد خبر: ۲۱۸۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۳


سطحی می توانند از فواید ماساژ منظم برای بهبود این... شرایط بهره مند شوند ورزش منظم فعالیت جسمانی منظم یکی...
کد خبر: ۲۱۸۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۳


و کمتر ورزش می کنند در معرض ریسک بالا ناراحتی...
کمتر ورزش می کنند در معرض ریسک بالا ناراحتی روانی... بالا ۳۰ سال به مراتب نسبت به مصرف منظم قهوه... ادامه می افزاید مصرف منظم گوشت منجر به تشکیل دو... اخلاقیات مهم هستند ورزش منظم هم منجر به تشکیل این...
کد خبر: ۲۱۸۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۹


رژیم غذایی سالم ورزش منظم حفظ وزن نرمال و عدم...
کد خبر: ۲۱۸۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۸


فعالیت ورزشی روزانه است به گزارش شفا آنلاین برنامه غذایی... فعالیت ورزشی روزانه است برنامه غذایی باید سرشار از میوه... ایمنی می گذارد ورزش منظم داشته باشید نتایج تحقیقات ثابت... که 5 تا 6 روز در هفته ورزش منظم دارند...
کد خبر: ۲۱۸۱۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵


تنفس تان آرام و منظم باشد تمرین تنفس عمیق را... خون بارداری هستند پیاده روی یکی از بهترین ورزش های... اهل ورزش و فعالیت نبوده اید پیاده روی یکی از... بهترین راههای شروع ورزش است می توانید با یک پیا...
کد خبر: ۲۱۷۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۴


نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد تنها 6 ماه ورزش... منظم و رژیم غذایی سالم می تواند منجر به تغییر... داشتند هرگز ورزش نمی کردند و دارای مشکلات شناختی بودند... چرب تر بودند و تشویق به ورزش نمی شدند گروه...
کد خبر: ۲۱۷۸۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


های ورزشی از جمله شنا وزنه برداری و پیاده روی... فشارخون مبتلاست کارشناسان اثرگذاری ورزش در کاهش میزان فشارخون را... اثبات رسانده اند در این پژوهش دانشمندان انجام ورزش را... ورزش منظم سبب تنظیم فشارخون و جلوگیری از بالا رفتن...
کد خبر: ۲۱۷۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۱


نامنظم تپش قلب تورم شکمی تنگی نفس تورم پا و... تورم پا ضربان قلب نامنظم و برآمدگی رگ های گردن... را به سرعت بهبود ببخشد اما باید به طور منظم... از ابتلا به آن کمک کند کاهش وزن و ورزش...
کد خبر: ۲۱۶۸۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۲


تری گلیسرید می شود مصرف منظم امگا3 حتی از طریق... سویا برای سلامت قلب و عروق ورزش کنید ورزش منظم... و وزن مفید است 30 دقیقه ورزش در روز خطر...
کد خبر: ۲۱۶۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۹


منظم اسیدهای چرب امگا-3 خطر آترواسکلروز سخت شدن رگ های... بگیرید ورزش منظم ورزش منظم یکی از عادات توصیه شده... 30 دقیقه ورزش در روز حتی در حد پیاده روی...
کد خبر: ۲۱۶۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۴


حتی مدت اندک ورزش مثلا یک ساعت در هفته هم...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعه جدید نشان می دهد ورزش منظم با... ولز بریتانیا نشان می دهد حتی مقادیر کم ورزش هم... فرد بزرگسال نروژی را از لحاظ میزان ورزش و علائم... ورزش مثلا یک ساعت در هفته هم می تواند تاثیر...
کد خبر: ۲۱۵۵۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۱۰


حتی مدت اندک ورزش مثلا یک ساعت در هفته هم...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعه جدید نشان می دهد ورزش منظم با... ولز بریتانیا نشان می دهد حتی مقادیر کم ورزش هم... فرد بزرگسال نروژی را از لحاظ میزان ورزش و علائم... ورزش مثلا یک ساعت در هفته هم می تواند تاثیر...
کد خبر: ۲۱۵۵۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۹


داشتن ورزش منظم پرهیز مصرف از خوراکی هایی مانند فست... آرتروز و دردهای مفاصل ورزش است ایسنا...
کد خبر: ۲۱۵۳۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶


نارسایی کبدی قرار دارند - به طورمنظم ورزش کنید چراکه... ورزش منظم می تواند به کاهش وزن کمک کرده و...
کد خبر: ۲۱۴۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۱


را موارد زیر برشمرده اند حفظ حالت بدنی ورزش نورخورشید...
کد خبر: ۲۱۴۸۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۱


ورزش منظم و روزانه استفاده از الگوهای تغذیه ای سالم... مصرف منظم داروهای تجویز توسط پزشک در صورت ابتلا به... فشارخون و دیابت diabetes کنترل منظم قند و فشارخون و...
کد خبر: ۲۱۴۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۳۰


۴- ورزش در زمانی که دچار درد سیاتیک شده اید... بایستی سطح فعالیت خود را حفظ کنید و ورزش را... سیاتیک شما می توانید برنامه ی ورزشی منظم برای تقویت... نباشد ورزش منظم داشته باشید ولی از ورزش های فشرده...
کد خبر: ۲۱۴۲۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۵


غذایی سالم خوابیدن و استراحت به اندازه کافی ورزش منظم...
کد خبر: ۲۱۴۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۳


آخرین اخبار