شفاآنلاین_بیشتر از غلات، میوهجات، سبزیجات، گردو و روغن زیتون استفاده کنید و مصرف شکر، غلات بدون سبوس و غذاهای آماده را کاهش دهید.چون این مواد می شود میل جنسی تان کاهش پیدا کند.
به گزارش شفاآنلاین،اگر خواهان روابط احساسی و عاشقانه مداومی با همسرتان هستید باید مصرف شکر را کاهش دهید.، در میان صرف خوراکی ها غذاهایی مطرح هستند که به آنها قاتلان احساسی گفته میشود. این عناصر جنسیت و سن را نمیشناسند و شاید در هر زمانی زندگی شما و همسرتان را تحت تاثیر قرار دهند.
بررسی ها نشان می دهند، شکر با تخریب و کاهش هورمون های بدن به ویژه در زنان آن ها را نسبت به ابراز عشق و علاقه به همسرانشان سرد می کند.
رژیم غذایی نامناسب میتواند باعث کاهش میل در میان همسران شود. هرچه فرد خوراکیهای شیرین تری مصرف کند، تواناییاو در برقراری رابطه هم کمتر می شود. مصرف بیش از شکر و چربی ها اشباع شده نهتنها باعث افزایش کلسترول و رسوب آن در دیواره عروق قلب میشود بلکه باعث رسوب کلسترول در بافت های بدن می شود و خون رسانی را با مشکل روبهرو میسازد.