دخــــتر یا پســــرمي خواهيد؟

به گزارش شفا آنلاين ،نتايج مشابهي در سال‌هاي 1938، 1958، 1967 و 1969 توسط دانشمندان ديگر آلماني و فرانسوي در تحقيقات روي حيوانات به‌دست آمد. آن‌ها ادعا مي‌كردند كه در صورت مصرف منيزيم و كاهش مصرف پتاسيم احتمال تولد فرزند دختر به طرز چشمگيري افزايش پيدا مي‌كند. آن‌ها بر اين عقيده بودند كه رژيم غذايي با تغيير سطح PH بدن مي‌تواند قطبيت تخمك‌ها را تغيير داده و سپس با احتمال 80 درصد جنسيت جنين تعيين شود. تحقيق ديگري در سال 1975 در كانادا انجام گرفت تا صحت اين موضوع را در انسان بررسي كند. آن‌ها صدها زن را كه كودكانشان جنسيت يكسان داشتند مورد بررسي قرار داده و دريافتند 80 درصد آن‌ها موادغذايي خاصي را بسته به نوع فرزندشان مصرف كرده‌اند. رژيم غذايي براي فرزند دختر بستگي به افزايش مصرف منيزيم و كاهش مصرف پتاسيم دارد. براي افزايش مصرف منيزيم زنان بايد ميزان كلسيم دريافتي را بالا ببرند تا بدن قادر به جذب آن باشد. همين مساله براي فرزند پسر نيز صادق است. در اين مورد زنان باردار بايددريافت پتاسيم را با مصرف سديم بيشتر بالا برده و با كاهش ميزان كلسيم و منيزيم مصرفي، پتاسيم دريافتي را بالا ببرند. اين رژيم غذايي بايد از شش هفته قبل از بارداري آغاز شود زيرا شش هفته زمان براي تغيير سطح PH بدن كافي است. پيش از شروع اين رژيم غذايي بهتر است اقدامات زير صورت گيرد: 1- مشورت با پزشك 2- آزمايش خون و معاينه كليه‌ها و اطمينان از سلامت در صورت وجود پيشينه فاميلي در زمينه ابتلا به بيماري سنگ كليه يا فشار خون اين رژيم دنبال نشود. رژيم غذايي پسر مصرف مكمل پتاسيم (200 ميلي‌گرم در روز) تحت تجويز پزشك توصيه مي‌شود. چاي و قهوه به ميزان دلخواه مصرف شود چرا كه پتاسيم بالايي دارند. آبميوه 500 ميلي ليتر در روز نوشيدني كوكاكولا و ليموناد به ميزان دلخواه مصرف شود. شير ممنوع است. كره مصرف متعادل كره پرنمك مجاز است. مارگارين مجاز است. پنير ممنوع است. تخم‌مرغ تنها مصرف سفيده آن مجاز است. البته بهتر است كه كلاً از مصرف آن خودداري شود مگر اين‌كه گاهي در طبخ غذا از آن استفاده شود. نان به ميزان نامحدود گوشت به ميزان نامحدود جگر و قلوه از نظر سديم و پتاسيم بسيار غني هستند. رژيم غذايي دختر در اين رژيم بر افزايش كلسيم و منيزيم دريافتي و كاهش پتاسيم و سديم دريافتي توجه شده است. توصيه مي‌شود مكمل كلسيم: 800 ميلي‌گرم، منيزيم: 300 ميلي‌گرم و ويتامين D تحت تجويز پزشك مصرف شود. مايعات (روزانه) حتماً حدود دو الي دوونيم ليتر مايعات (هشت تا 10 ليوان) مصرف شود زيرا در جذب كلسيم نقش بسيار مؤثري دارد. شير روزي 750 ميلي‌ليتر مصرف ماست و پودينگ شير (كاستارد) هر روز توصيه مي‌شود. تخم‌مرغ مصرف غذاهاي تهيه شده از تخم‌مرغ مانند املت پنير ممنوع است. پنير حداكثر يك قاشق دوبار در هفته چاي و قهوه در اصل مصرف اين دو نوشيدني ممنوع است، اما اگر رقيق باشد (براي قهوه روزانه تنها يك قاشق چايخوري) و تنها يك فنجان در روز مجاز است. گوشت حداكثر 130 گرم در روز مرغ يك سينه مرغ و يك ران، تقريباً حدود 130 گرم ماهي پخته شده در 500 ميلي ليتر آب و سبزيجات معطر (تقريباً بدون نمك) نان نان كم‌نمك (كمتر از يك درصد) ماكاروني مصرف بدون محدوديت (توجه شود كه در سس ماكاروني از مواد ممنوع استفاده نگردد) برنج مجاز است.