انجام این ورزش به افرادی که زیاد مطالعه میکنند، کسانی که از موبایل و کامپیوتر استفاده میکنند و همچنین افراد بالای ۵۰ سال توصیه می شود.
شفاآنلاین:سلامت>انستیتوی چشم پزشکان ژاپن ورزشی را برای چشم ابداع کردند که برای پیرچشمی، خشکی چشم و رفع خستگی چشم مفید است.
به گزارش شفا آنلاین:این ورزش را هفته ای ۴ بار و بدون حرکت دادن سر و فقط با دنبال کردن توپ توسط چشم انجام دهید
به گزارش شفا آنلاین:این ورزش را هفته ای ۴ بار و بدون حرکت دادن سر و فقط با دنبال کردن توپ توسط چشم انجام دهید
انجام
این ورزش به افرادی که زیاد مطالعه میکنند، کسانی که از موبایل و کامپیوتر
استفاده میکنند و همچنین افراد بالای ۵۰ سال توصیه می شود.
قابل مشاهده در دسکتاپ
قابل مشاهده در موبایل
نظرشما
آخرین اخبار