شفا آنلاین - يافته هاي جديد دانشمندان نشان مي دهد كه يكي از دلايل عدم باروري مي تواند مربوط به رژيم غذايي باشد.
به گزارش شفا آنلاین ؛افرادي كه وزن متعادل دارند كمتر در معرض خطرات نا باروري قرار مي گيرند.
بررسي ها نشان مي دهند افرادي كه كمي چاق تر از حد نرمال هستند نياز نيست از رژيم هاي غلط و افراطي براي كاهش وزن خود استفاده كنند.
بررسي هاي متخصصان نشان مي دهد زنان قبل از بارداري بايد به وزن ايده آل برسند اما نبايد از روشهاي غلط به وزن مطلوب برسند بلكه با ورزش و رژيم غذايي صحيح زير نظر پزشك بايد وزن خود را كم كنند.
از عواقب ديگر رژيم هاي شديد و افراطي ريزش مو، كاهش آهن بدن و افسردگي است كه اين دلايل ناباروري را نيز افزايش مي دهند پس بهتر است منطقي عمل کرده و با ورزش و رژيم غذايي صحيح به وزن ايده آل خود برسيد.
نظرشما
آخرین اخبار