. فیزیوتراپیست یا مربی حرفه‌ای پس از دیدن نتایج آزمایش‌ها و دستورات دکتر فیزیوتراپ ورزش ، از حرکات متنوع اصلاحی و حرکات پیلاتس برای گودی کمر استفاده می‌کند.
شفا آنلاین>سلامت>درمان با ورزش یکی از بهترین راه‌های مبارزه با گودی بیش‌ازحد کمر است. هدف
این است که با ورزش اصولی، لگن در شرایط بهتری قرار بگیرد و گودی کمر
درمان شود. برای این منظور از انواع حرکات دینامیک و کششی در عضلات مختلف
استفاده می‌شود. انجام مداوم این حرکات باعث بهبود شرایط بیمار می‌شود و او
را به زندگی عادی بازمی‌گرداند.
به گزارش شفا آنلاین:حرکات ورزشی مناسب را باید فردی به شما بدهد که از وضعیت
دقیق گودی کمر شما اطلاعات کافی داشته باشد. انجام حرکات ورزشی نامناسب با
شرایط فرد، احتمال آسیب‌دیدگی را افزایش می‌دهد و ممکن است وضعیت گودی کمر
را بدتر از قبل کند. فیزیوتراپیست یا مربی حرفه‌ای پس از دیدن نتایج
آزمایش‌ها و دستورات دکتر فیزیوتراپ ورزش ، از حرکات متنوع اصلاحی و حرکات
پیلاتس برای گودی کمر استفاده می‌کند.
قابل مشاهده در دسکتاپ
قابل مشاهده در موبایل
نظرشما
آخرین اخبار