شفا آنلاين -محققان اعلام كردند زناني كه كمتر از۶ ساعت مي خوابند خطر حمله قلبي در آنها افزايش مي يابد اما اين موضوع در مورد مردان صادق نيست.
به گزارش شفا آنلاين به نقل از يونايتدپرس، «اريك پراتر» استاد يار روانشناسي دانشگاه كاليفرنيا گفت: خواب كم به ويژه بيدار شدن خيلي زود از خواب نقش مهمي در افزايش بيماري عروق كرونر قلب در ميان زنان دارد زيرا بيدارشدن زودهنگام موجب افزايش التهاب در رگ ها و شريان هاي قلب مي شود.
وي افزود: اين مسئله بيشتر در ميان زنان ديده شده است و آنها را تحت تاثير قرار مي دهد و اثري بر مردان ندارد.التهاب يكي ازعلايم شناخته شده سلامت قلب و عروق است. نتايج تحقيقات جديد نشان مي دهد خواب كم، نقشي مهمتر از آنچه كه پيش از اين تصور مي شود در افزايش طولاني مدت ميزان التهاب رگ هاي قلب دارد.
در اين مطالعه كه پنج سال به طول انجاميد محققان حدود ۷۰۰ نفر مرد و زن را كه متوسط سن مردان ۶۶ و متوسط سن زنان ۶۴ سال بود، مورد بررسي قرار دادند.
يافته هاي اين مطالعه كه در مجله Psychiatric Research منتشر شده است، نشان داد كه ميزان التهاب در زناني كه خواب كمي داشتند ۵/۲ برابر مرداني بود كه خواب كم داشتند.
نظرشما
آخرین اخبار