بهترين درمان غيردارويي مبارزه با فشارخون بالا

  به گزارش شفا آنلاين؛ كارشناس تغذيه مركز بهداشت استان يزد با بيان اين مطلب كه چربی اضافی ذخیره شده در بدن به ویژه چربی ناحیه شکمی می‌تواند باعث افزایش فشارخون شده و در نتیجه خطر بروز حمله قلبی و مغزی را افزایش دهد، اظهارداشت: افرادی که برای کنترل فشارخون تحت درمان دارویی هستند، می‌توانند با کاهش وزن میزان داروی مصرفی خود را کاهش دهند. مهديه سادات حاجي ميرزاده تاكيد كرد: کاهــش وزن به تنهــایی یکی از موثر‌ترین درمان‌های غیردارویی برای مبتلایان به پرفشاری خون است. اين كارشناس تغذيه با تاكيد بر انجام فعالیت بدنی منظم خاطرنشان كرد: انجام فعالیت بدنی منظم به شکل‌های مختلف براساس شرایط فیزیکی وسنی فرد اثر بسیار مثبتی در کاهش چربی خون، کاهش فشارخون، کاهش وزن و بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق دارد.