تابستان امسال مراقب قاتل درون‌تان باشید

به گزارش شفا آنلاين،کاهش درجه حرارت بدن باعث آسیب رساندن به پوست و فرسوده کردن عضوهای داخلی بدن می‌شود که این خطرات بیشتر پیش روی افراد چاق و با اضافه وزن بالاست.

بررسی‌ها نشان می‌دهند هنگامی که درجه حرارت بدن بالا می‌ود و احساس گرمای زیادی می کنید خطر بروز کم آبی در بدن به شما هشدار می‌دهد که املاح مهم موجود در خون مانند پتاسیم سدیم که نقش مهمی در بدن شما دارند از بین می‌برند و با مصرف مایعات زیاد به ویژه هنگامی که احساس گرمای زیادی می کنید باید خود را از گرمازدگی نجات دهید.

همین مطالعات اخیر نشان می‌دهند حتی نوزادان و کودکان نیز در فصل تابستان در معرض خطر قرار می‌گیرند که با مصرف میوه و سبزیجات باید از بروز چنین آسیب‌هایی جلوگیری کرد.نتایج مطالعات نشان می‌هند؛ کم آبی باعث پیر شدن پوست می‌شود که حتی خطر ناباروری را نیز برای زنان و مردان به همراه دارد.