شفا آنلاین:سلامت روان هم مانند سلامت جسم بسیار مهم است، اختلالات روانی نیز از جمله بیمارِ‌هایی هستند که اگر درمان نشوند مشکلات بسیاری را ایجاد خواهند کرد.
به گزارش شفا آنلاین:دکتر فربد فدایی، روان‌شناس گفت: اضطراب، افسردگی، وسواس و توهم و هذیان از مهم‌ترین نشانه‌های اختلالات روانی هستند.
وی
افزود: فردی که دارای اختلالات روانی است معمولا خود را بالا‌تر از دیگران
می‌داند، و با اطرافیان خود با خشونت رفتار می‌کند، همچنین توانایی خود را
در جهت خود خواهی به کار می‌برد.
*بدخوابی از شایع‌ترین اختلالات خواب
دکتر
فربد فدایی افزود: سائیدن دندان‌ها روی هم، راه رفتن در خواب، حرف زدن در
خواب و شب ادراری در کودکان از نشانه‌های بدخوابی است.
وی
تصریح کرد: برای جلوگیری از بدخوابی، افراد در طول شب یک پارچه بخوابند و
از خوابیدن در طول روز اجتناب کنند. زیرا بدخوابی به مرور زمان بر سلامت
روان تاثیر می‌گذارد.
فدایی گفت: سندرم سفید
برفی و یا تمایل زیاد به خواب، از جمله اختلالات خواب است که معمولا در اثر
بیماریهای عمومی مثل کم کاری تیروئید و یا بیماریهای مخفی ایجاد
می‌شود.
وی تصریح کرد: ضایعات مربوط به مناطق مربوط به هوشیاری و برانگیختگی در مغز، باعث پرخوابی غیرعادی می‌شوند.
فدایی
در پایان اشاره کرد: به طور معمول بزرگسالان ۶ تا ۹ ساعت در شبانه روز
نیاز به خواب دارند. خوابیدن بیشتر از ۹ ساعت و یا کمتر از ۶ ساعت در سلامت
روح و روان تاثیر می‌گذارد و به مرور زمان فرد را دچار مشکل می‌کند.
نظرشما
آخرین اخبار