شفا آنلاین - پزشکان به تازگي دريافته‌اند که خوردن ميوه خام الزاما باعث کاهش فشار خون نمي‌شود، بلکه عوامل ديگري تاثير گذار است که سبب سلامت افراد مي‌شود.
به گزارش شفا آنلاین خوردن ميوه‌ي خام به افراد بسيار توصيه مي‌شود زيرا باعث جذب ويتامين‌هاي بسيار مفيد براي بدن و همينطور داشتن پوستي صاف و سالم مي‌شود، همينطور خوردن ميوه هزاران اثر مفيد و مثبت ديگر نيز بر سلامت افراد دارد.
گفتني است: خوردن ميوه به تنهايي باعث کاهش فشار خون نمَي‌ِشود، بلکه چون ميوه خوردن سبب کاهش وزن در افراد مي‌شود، و به دليل اينکه ميوه حاوي مقدار بالايي نمک نمي‌باشد، اين کاهش وزن در فرد باعث کاهش فشار خون او شده و به تدريج باعث طبيعي شدن ميزان فشار خون او و بازگشت به فرم نرمال مي‌شود.
پس سبک زندگي افراد و شيوه هايي که آنها براي تغذيه در نظر مي‌گيرند در کنار خوردن ميوه باعث سلامت و جلوگيري از افزايش فشار خون در آنها مي‌شود.
نظرشما
آخرین اخبار