شفا آنلاین: بیرون زدگی دیسک کمر بیماری نسبتأ شایعی است که بیشتر در سنین حدود بالای 45تا50سالگی شیوع داردضمن اینکه در بیرون زدگی دیسک کمرژنتیک نیزنقش دارد.
دکتر مهدی سعیدی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین ضمن اعلام این مطلب افزود: دیسک به شکل یک جسم دایره ای در محیطی شبیه ژلاتین سفت و محکم(مانند شکلات هایی که مغز کاکائویی دارند) قرار دارد و زمانی که آن محیط سفت نتواند مغز را نگه داری کند بیرون می زند و منجر به کمر درد می شود.در حقیقت شایع ترین علامت این بیماری کمر درد است.
وی ادامه داد: به دنبال بیرون زدگی دیسک کمرودرگیرشدن اندام ها در صورتی که اندام گردن باشد دست و اگر کمرباشد پا دچار درد خواهدشد.
دکترسعیدی افزود:به طور کلی در صورتی که اندام ها بر اثر بیرون زدگی دیسک تحت تأثیر قرار بگیرند، علائمی نظیر گز گز – خواب رفتگی اندام- درد- احساس سنگینی و ضعف و همچنین تیرکشیدن به طور بسیار شایع پدیدار خواهد شد.
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به این که ثابت شده نوع فعالیت های روزمره فرد در بروز بیرون زدگی دیسک کمر نقش مهمی دارد اظهار کرد: برای نمونه خم شدن های مکرر برای جابه جایی اجسام سنگین شایع ترین علت ایجاد بیرون زدگی دیسک کمر محسوب می شود.همچنین فعالیت های بدنی و فیزیکی بدون ملاحظه و آمادگی هم در بروز این عارضه بی تأثیر نخواهد بود.
وی با بیان این که شواهد ثابت شده ای وجود ندارد که مشخص کند در بروز بیرون زدگی دیسک کمرجنسیت تأثیر گذار است یا نه خاطر نشان کرد: به طور کلی در مردان به دلیل جا به جایی و انجام فعایت های سنگین تر این بیماری بیشتر دیده می شود.
دکتر سعیدی در خصوص درمان بیرون زدگی دیسک کمر به شفا آنلاین گفت: افراد مبتلا به این بیماری نباید منتظر معجزه ای باشند که به شرایط قبل از ابتلا به بیرون زدگی دیسک کمر باز گردند .حال آن که تنها با دارو درمانی و انجام ورزش های تعیین شده از سوی پزشک معالج می توان آن را کنترل کرد و افراد باید بدانند که خیلی با دقت- حساب شده و با ملاحظه برای انجام فعالیت های روزمره حتی جا به جایی اجسام سنگین عمل کنند .چراکه به طور کلی درمان قطعی برای آن وجود ندارد.
وی توصیه کرد: افراد مبتلا به این بیماری برای طولانی مدت طبق اصول خاصی به انجام فعالیت هایشان بپردازند و در صورت حاد بودن بیرون زدگی دیسک کمر به غیر از استفاده از فیزیوتراپی باید از عمل های جراحی نیز استفاده شود.