برچسب ها
برچسب: اشتها
اشتها به هیچ گونه غذایی ندارد و در اوج گرسنگی با کمی نان سیر می‌شود؛ انواع غذاها را برایش آماده می‌کنند و رغبتی به مصرف آنها ندارد، اندامی لاغر و ریز نقش است، از لاغری بیش از اندازه ناراحت است و هرکاری می‌کند اشتها به غذا ندارد، به پزشکان که مراجعه می‌کند به او می‌گویند به بی اشتها یی عصبی مبتلاست و باید فکری به حال خود کند
کد خبر: ۲۳۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
ورزش شدید می تواند سوخت و ساز بدن شما را تسریع کند، از این رو، در صورت عدم تامین سوخت مورد نیاز بدن ممکن است هرچه بیشتر با احساس گرسنگی مواجه شوید. اگر این دلیل احساس گرسنگی شما است، مصرف غذاهای تقویت کننده سیری مانند میوه ها و سبزی های سرشار از فیبر را مد نظر قرار دهید
کد خبر: ۲۳۶۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
مهم ترین محرک اشتها نیاز بدن و گرسنگی است و به دنبال آن که غذا مصرف شد، اشتها ی فرد بازمی شود
کد خبر: ۲۳۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
مصرف گردو نقش مهمی در سلامت مغز و بهبود حافظه دارد و قادر به عقب انداختن سن ابتلا به زوال شناختی و آلزایمر می شود
کد خبر: ۲۳۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
استرس مزمن می تواند با تولید بیش از حد هورمون مرتبط با اشتها ، به عملکرد باروری زنان آسیب برساند
کد خبر: ۲۳۱۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
شیر غنی از پروتئین‌های با کیفیت بالا است که دارای همه اسیدهای آمینه ضروری مورد نیاز برای رشد و حفظ بافت‌های بدن و تامین سلامت انسان است
کد خبر: ۲۳۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
محققان استرالیایی به تازگی دریافته‌اند که تنش و استرس می‌تواند به افزایش وزن بیشتر منجر شود؛ بنابراین زمانی‌که ما استرس داریم نسبت به مواقع عادی و بدون تنش کالری بیشتری از یک ماده خوراکی جذب می‌کنیم
کد خبر: ۲۳۰۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
محققان دانشگاه آیوا واقع در آمریکا دریافتند حذف وعده صبحانه منجر به افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی می‌شود
کد خبر: ۲۳۰۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
بادمجان با توجه به آنتی‌‌اکسیدان‌ها و خاصیت ضدالتهابی که دارد از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. در نتیجه ضد سرطان است
کد خبر: ۲۳۰۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
با توجه به داروهای ضد افسردگی گوناگونی که برای درمان افسردگی‌های خفیف تا شدید در دسترس است، نگرانی بابت اینکه کدام دارو را مصرف کنید به تنهایی می‌تواند اضطراب‌تان را افزایش بدهد
کد خبر: ۲۲۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
اگر جوان‌هایی را که به این موضوع اهمیت چندانی نمی‌دهند فاکتور بگیریم، جوان‌های زیادی هستند که اعتقاد سفت و سختی به لاغری بعد از تعطیلات دارند
کد خبر: ۲۲۹۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
اشتها ی کودک یکی از مهمترین نکاتی است که بزرگتر‌ها در هنگام غذاخوردن باید به آن دقت کنند؛ بچه‌ها نیز مانند بزرگتر‌ها باید برای خوردن غذا اشتها ی کافی داشته باشند، اغلب بچه‌ها وقتی میل به خوردن غذا دارند که احساس گرسنگی کنند، بنابراین ممکن است ساعت غذا خوردن کودک از راه برسد و او به دلیل آن‌که احساس گرسنگی نمی‌کند، میلی به خوردن نداشته باشد
کد خبر: ۲۲۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
اختلال افسردگی عمده با الگوهای فصلی که با نام اختلال عاطفی فصلی (SAD) نیز شناخته می‌شود، نوعی اختلال افسردگی مرتبط با فصل تغییر است
کد خبر: ۲۲۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
مقادیر بالای پروتئین در این غذا موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می‌شود؛ لذا برای افرادی که فعالیت‌های فیزیکی سخت انجام می‌دهند از جمله کارگران و ورزشکاران، مخصوصا بدن‌سازان، سالمندان و کودکان در حال رشد بسیار مفید است
کد خبر: ۲۲۷۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
۲ قاشق غذاخوری از ارده معادل ۱۶۰ کالری و ۱۱۲ میلی گرم کلسیم دارد که ۱۲ درصد نیاز به کلسیم را برطرف می‌کند
کد خبر: ۲۲۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
همه ما شنیده‌ایم که صبحانه، مهمترین وعده‌ی غذایی است و دلایل خوبی هم برای این ادعا وجود دارد. برخی از مطالعات شهودی می‌گویند خوردن صبحانه برای کاهش وزن مفید است، ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و می‌تواند مصرف روزانه‌ی ویتامین، مواد معدنی و فیبرتان را افزایش بدهد
کد خبر: ۲۲۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
ماده فعال آویشن با نام «تیمول» دارای اثر ضد انتروباکتر و ضد باکتری کوکسی است. از جمله خواص دیگر آویشن، می توان به بهبود عملکرد کبد، تحریک اشتها ، درمان عفونت های لوله کارتیلاژ، برونش و دستگاه ادراری؛ و معالجه لارنژیت و التهابات اشاره کرد
کد خبر: ۲۲۶۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
همه می دانیم که پیاز خام تند و تیز است و مصرف ان باعث آبریزش چشم می شود، اما با تمام این احوال بهتر است بدانید پیاز خام یک ماده غذایی سالم با خواص فراوان است
کد خبر: ۲۲۴۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
سیب برای سلامت بدن بسیار مفید و موثر است و افرادیکه ۱۵ دقیقه قبل از وعده نهار و شام سیب می‌خورند، حدود ۲۰۰ کالری کمتر از افراد دیگر غذا می‌خورند
کد خبر: ۲۲۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
به گفته محققان، علائم هشداردهنده افسردگی در دوره نوجوانی متفاوت از علائم و تاثیرات آن در سنین بالاتر است
کد خبر: ۲۲۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
آخرین اخبار