برچسب ها
برچسب: نخوردن صبحانه
محققان معتقدند نخوردن صبحانه یا دیرهنگام خوردن آن، «ساعت غذا» بدن- برنامه‌ریزی داخلی بدن که ترشح هورمون‌های مرتبط با تغذیه مانند انسولین را کنترل می‌کند- را مختل می‌کند.
کد خبر: ۲۹۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
نخوردن صبحانه باعث ضعف در عملکرد بدن، بدبویی دهان و افزایش استرس می‌شود. در اینفوگرافیک زیر ۱۷ بلایی که نخوردن صبحانه سرتان می‌آورد را ببینید
کد خبر: ۲۸۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
دانش آموزان می توانند در وعده صبحانه، نان را به عنوان منبع تامین انرژی، پنیر و تخم مرغ را به عنوان منبع تامین پروتئین، شیر را به عنوان منبع تامبن پروتئین و کلسیم و کره همراه با مربا یا عسل را به عنوان منابع تامین کننده بخشی از انرژی مصرف کنند
کد خبر: ۲۴۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
آخرین اخبار