گنجاندن منظم اسموتی ها در برنامه غذایی می تواند راهکاری ایده آل برای سوخت و ساز چربی در قسمت های مختلف بدن باشد اما این باور چندان درست نیست زیرامعمولا در تهیه اسموتی از دو تا سه میوه استفاده می شود که حاوی مقدار زیادی کالری و قند است
کد خبر: ۲۴۲۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶