برچسب ها
برچسب: استرس
شفا آنلاین>سلامت>همه انسان ها برای اینکه بتوانند زندگی خوبی داشته باشند باید کار کنند. همین کار کردن میتواند باعث پیر شدن افراد بشود.
کد خبر: ۱۱۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۹
شفا آنلاین>تغذیه>ستاره ها و کواکب تأثیر خود را روی خلق و خوی، سلامت، روابط و کار ما می گذارند. امروز به شما می گوییم که ستارگان و ماه تولد روی اندام و وضعیت بدنی نیز تأثیر دارند.
کد خبر: ۱۱۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>به جای انجام جراحی های زیبایی پرخرج و با عوارض جانبی خطرناک می توانید از ماسک های خانگی کم خرج اما با اثر گذاری بالا برای حفظ زیبایی ظاهرتان و افزایش جذابیت آن استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۹۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>هنگامی که مسواک می زنید تنها به فکر تمیز شدن دندان ها نباشید و نگاهی ویژه به ناحیه درونی دهان و زبان خود هم داشته باشید تا از ابتلا به بسیاری از بیماری ها در امان بمانید.
کد خبر: ۱۱۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>عصب‌شناسان دانشگاه پیتزبورگ شبکه‌های عصبی را شناسایی کرده‌اند که کورتکس مغزی را به غده فوق کلیه که مسئول پاسخ‌های سریع بدن در شرایط استرس زاست، متصل می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>محققان نیوزیلندی می گویند مادرانی که از طریق سزارین زایمان می کنند ممکن است استرس را از طریق هورمون های موجود در شیر سینه به نوزاد منتقل نمایند.
کد خبر: ۱۱۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>همه ما به نوعی شکم درد یا معده درد را تجربه کرده‌ایم، دردهایی زودگذر که خیلی به آن توجه نداشته و با بهبودشان از آن عبور کرده‌ایم. درد پهلو نیز دردی است که گاه دچارش می‌شویم؛ اما چون اغلب در حین انجام فعالیت بدنی مانند دویدن سریع، بلند کردن جسمی سنگین و... بروز می‌کند آن را خیلی جدی نمی‌گیریم و بر بهبود آن صبر می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۹۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات نشان می دهد تمرین منظم یوگا می تواند به کاهش استرس و بهبود خلق و خو کمک کند.
کد خبر: ۱۱۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>محققان دانشگاه ایالتی کلرادو می‌گویند انتظار داشتن از کارمندان برای اختصاص دادن وقت غیر اداری خود به موضوعات کاری نظیر جواب دادن ایمیل‌ها باعث فرسودگی عاطفی و عدم برقراری تعادل روابط کاری- خانوادگی می‌شود
کد خبر: ۱۱۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>با این روش بدون هیچ هزینه ای استرس را ازبین برده و پوست شما جوان و زیباتر شده و سموم زائد از بدنتان دفع می شود.
کد خبر: ۱۱۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
شفا آنلاین>تغذیه>مواد نشاسته‌ای ازجمله نان و برنج جزو منابع انرژی محسوب می‌شوند و هر یک از مواد قندی ـ نشاسته‌ای حدود چهار کالری انرژی تولید می‌کند اما این به آن معنا نیست که به علت تولید کالری باید از برنامه غذایی حذف شوند، زیرا کالری برای فعالیت‌های حیاتی داخلی و نیز اعمال خارجی بدن هر فردی ضروری است.
کد خبر: ۱۱۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
شفا آنلاین>اجتماعی>مدرس دانشگاه علوم پزشکی ایران بر اهمیت فراگیری راهکارهای مهار هیجانات اعم از مثبت و منفی تاکید کرد و به طور خاص کنترل استرس ، خشم و پرخاشگری را در مقابله با اعتیاد به سیگار موثر دانست.
کد خبر: ۱۱۹۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
شفا آنلاین>تغذیه>وقتی بحث غذاهای کاهش دهنده اضطراب به میان می آید تنها چیزی که در ابتدا به ذهنمان می رسد خوردن شکلات پس از یک روز پر استرس کاری است.
کد خبر: ۱۱۹۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>این روزها، رسانه‌ها آنقدر بر چاقی و اضافه وزن متمرکز شده‌اند که اغلب، افرادی را که دچار لاغری مزمن و یا در حال کاهش وزن ناگهانی هستند فراموش می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۹۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
شفا آنلاین>اجتماعی>یک روانشناس بالینی گفت: برآورد زمانی برای هر فعالیت کمک می کند تا مدیریت بیشتری بر روی آنها داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۹۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>اکثر ما پیرمردهای 90 سالهای را می‌بینیم که به راحتی می‌توانند بدوند و رانندگی کنند و در عین حال افراد 50 سالهای نیز وجود دارند که به سختی از جایشان تکان می‌خورند.
کد خبر: ۱۱۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>اگرچه چاقی و ارتباط آن با بیماری ها بیشتر در اذهان عمومی شکل گرفته است، اما کاهش وزن ناگهانی و بیش از حد و ارتباط آن با ابتلا به برخی از بیماری ها را نباید از نظر دور داشت.
کد خبر: ۱۱۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>محققان دریافتند سندرم بی‌قراری پا میتواند به سالهای عمر اضافه کند.
کد خبر: ۱۱۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>از آنجایی که سندروم پیش از قاعدگی به نوسنات دوره ای هورمون استروژن و پروژسترون ارتباط دارد استفاده از ترکیبات دارویی که سیکل را متوقف می کند می توانند در درمان PMS موثر باشد .
کد خبر: ۱۱۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸
شفا آنلاین>تغذیه>یک متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی از غذاها با ایجاد بستری مناسب در میان هورمون های بدن کاهش استرس و آرامش را با خود به ارمغان می آورند.
کد خبر: ۱۱۸۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۷
آخرین اخبار