استرس - صفحه 118

برچسب ها

برچسب: استرس

استرس می تواند به اندازه غذاهای ناسالم برای روده مضر است

متخصصان تغذیه و سلامت بر اساس نتایج این مطالعه هشدار دادند که استرس می‌تواند به اندازه خوراکی‌های ناسالم برای سلامتی مضر باشد

کد خبر: ۱۷۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶

این ۱۰ کار را باید در وقت آزادتان انجام دهید

رفتن به هوای تازه وکمی لذت بردن از طبیعت یکی از بهترین راه‌هایی است که می‌توانید با آن استرس را از خودتان دور کرده و خلق و خویتان را بهترکنید.

کد خبر: ۱۷۰۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷

هشدار در مورد آمار بالای پرخاشگری در کشور

میزان پرخاشگری در جامعه ما بالا است و در سطوح مختلف فردی، اجتماعی، سیاسی و حتی محافل علمی و هنری خشم و پرخاشگری وجود دارد

کد خبر: ۱۷۰۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵

تغذیه مناسب روحیه بهتر

رژیم غذایی و شیوه زندگی تاثیر عمیقی بر حالت روحی انسان دارند و نتیجه مطالعات نشان می دهند که رابطه مستقیمی میان خوراکی که انسان مصرف می کند و حالت روحی وی وجود دارد

کد خبر: ۱۷۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵

رازهای نهفته در موزهای سیاه و گندیده

موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زردرنگ خاصیت دارند.در این نوشتار به برخی خواص این موزها اشاره می شود

کد خبر: ۱۷۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵

ضرورت ارزیابی روانشناختی رانندگان دارای تخلفات حادثه‌ساز

در پیدایش تصادف‌های راننـدگی چهار عامل اصلی شامل انسان، جاده‌، وسـیله نقلیـه و محیط تأثیرگذار هستند. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، عامل انسانی در 90 درصد بروز تصادفات جاده‌ای نقش دارد

کد خبر: ۱۷۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴

عوامل اصلی حملات قلبی

سوای علل مشخصی از جمله مصرف غذاهای فراوری شده و چرب، استرس ، استعمال سیگار، ابتلا به دیابت، و کم تحرکی، مجرمان کمتر شناخته شده‌ای هم وجود دارند که می‌توانند در نهایت منجربه حمله قلبی شوند.

کد خبر: ۱۷۰۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳

گاهی خوب است کمی اشک بریزیم

گریه کردن کاری غیر معمول نیست و هر دو جنس، چه زن و چه مرد، بیش از آنچه که دیگران تصور می کنند، می گریند

کد خبر: ۱۷۰۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲

شایع‌ترین علت بروز کیست در زنان

کیست تخمدان در حقیقت بزرگ شدن قسمتی از بافت تخمدان است که می‌تواند در اکثر مواقع، یک کیست خوش‌خیم و یا کیست هورمونی باشد

کد خبر: ۱۷۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱

رابطه استرس و خواب

احتمالا از این موضوع آگاه هستید که استرس می تواند بر کیفیت خواب شما تاثیر منفی بگذارد، اما شاید به طور دقیق از چرایی و چگونگی این شرایط آگاه نباشید

کد خبر: ۱۶۹۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰

از هر چهار ایرانی یک نفر از اختلالات روانی رنج می‌برد

۲۳ تا ۲۵ درصد مردم ایران دستکم از یک نوع از اختلالات روان رنج می برند. به عبارت دیگر یک چهارم ایرانیان دچار اختلالات روان هستند

کد خبر: ۱۶۹۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹

نشانه‌های هشدار دهنده استرس شغلی

طبق تعریف انستیتو ملی ایمنی و سلامت شغلی آمریکا، استرس شغلی زمانی رخ می‌دهد که بین نیازهای شغلی با توانایی‌ها، قابلیت‌ها و خواسته‌های فرد هماهنگی نباشد

کد خبر: ۱۶۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹

ویزیت‌های چند صدهزار تومانی برخی روانشناسان

۱۰ اکتبر (18 مهرماه) روز جهانی سلامت روان است که اولین بار در سال ۱۹۹۲ میلادی توسط فدراسیون جهانی سلامت روان به این نام خوانده شد

کد خبر: ۱۶۹۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹

شایع‌ ترین بیماری گوارشی/ آلودگی برخی مواد غذایی

ایرج خسرونیا رئیس هیأت‌مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران ورم معده و ورم اثنی‌عشر به دلیل آلودگی به میکروب هلیکوباکترپیلوری را شایع‌ترین بیماری گوارشی دانست و بر اثر عدم رعایت بهداشت، خوردن آب و غذای آلوده و دست‌های آلوده از هر فردی به فرد دیگر منتقل شود

کد خبر: ۱۶۹۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹