برچسب ها
برچسب: حرکات شنا
انجام تعداد زیاد حرکت شنا، نیاز به فعالیت بدنی منظم دارد. در واقع این حرکت، کاری نیست که افراد بدون آمادگی قبلی بتوانند آن را در دفعات زیاد انجام دهند. از طرفی مطالعات متعددی تا به امروز نشان داده است که داشتن فعالیت بدنی منظم، به کاهش احتمال بروز مشکلات قلبی منجر می‌شود
کد خبر: ۲۲۴۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
آخرین اخبار