برچسب ها
برچسب: اضافه وزن
شفاآنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-اگر روی غذا خوردن خود تمركز نداشته باشید، پیام سیری با تاخیر به مغز می‌رسد، بنابراین غذای بیشتری می‌خورید و در دراز مدت دچار اضافه وزن و چاقی خواهید شد.
کد خبر: ۷۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>اگر قبل از بارداری كمردرد مزمن نداشته‌اید و این درد را برای اولین‌بار در بارداری تجربه می‌كنید، به‌تدریج از بین خواهد رفت.
کد خبر: ۷۰۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۲
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>نتایج به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که وزن تازه‌پدرها نیز پس از به دنیا آمدن فرزندشان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۰۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>اشتباهاتی كه هر روز انجام می‌دهید، نه تنها موجب چاقی شما می شوند، بلكه تلاش‌های متخصصان رژیم درمانی برای كم كردن وزن شما را هم بی‌فایده می‌سازند.
کد خبر: ۷۰۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>رئیس هیئت مدیره انجمن دیابت با اشاره به اولین و بیضررترین راه پیشگیری از بیماری دیابت گفت: اولین و بیضررترین راه در این مسئله فعالیت جسمی است.
کد خبر: ۶۹۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی-طبق یک تحقیق جدید مادرانی که قصد تشویق دختران خود به انجام فعالیت ها و حرکات ورزشی را دارند باید ابتدا خودشان هم ورزش کرده و پرتحرک باشند.
کد خبر: ۶۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
شفا آنلاين:تغذیه>پیشگیری-هر روز در تمام وعده‌هاي غذايي و ميان‌وعده‌ها از يکي از انواع پروتئين استفاده کنيد. جدا از فوائد آن، پروتئين باعث سيري بيشتر و طولاني‌تر نيز مي‌شود. در هر وعده بيشتر از پروتئين غذاي خود ميل کرده و به جاي برنج يا نان، خود را با پروتئين سير کنيد.
کد خبر: ۶۹۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>فنترمین، یک داروی کلی است که در حدود چند دهه است که وجود دارد و توانسته علیرغم ورود رقبای جدید همچنان در گروه قرص های لاغری قرار بگیرد.
کد خبر: ۶۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۹
شفا آنلاين:پزشکي>يافته ها-طبق مطالعه جدیدی که بر روی گروهی از دانش آموزان انجام شده است ایستادن در کلاس به افزایش میزان تمرکز و فعالیت ذهنی دانش آموزان نسبت به حالت نشسته منجر می شود.
کد خبر: ۶۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۹
شفا آنلاين:سلامت جنسی>مردان-بررسی های جدید دانشمندان نشان دهنده ارتباط مستقیم بین کاهش سطح هورمون تستسترون در مردان و بروز علائمی همچون افسردگی ، اختلالات جنسی و اختلال در خواب است .
کد خبر: ۶۸۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
شفا آنلاین>سلامتی>از خوردن غذاهای سنگین و نوشیدن مشروبات الکلی اجتناب کنید. خوردن غذا به مقدار زیاد در شب باعث شل شدن عضلات مجاری هوایی و افزایش احتمال خرخر می شود. سیگار را ترک کنید.
کد خبر: ۶۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
شفا آنلاين:سلامت>زیبایی-اصلا لازم نیست بدنبال راهنماهای بی موردی باشید که چطور جذاب بنظر برسید، در عوض روی برخی از عادات روزمره‌تان تمرکز کنید، عاداتی که فوق‌العاده شما را جذاب و زیبا خواهد کرد.
کد خبر: ۶۸۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
شفا آنلاين:پزشکي>يافته ها-طبق یک مطالعه جدید، پژوهشگران دریافتند که با محدود کردن زمان غذا خوردن می‌توان از مشکلات قلبی ناشی از سالخوردگی و رژیم غذایی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۶۸۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>بسیاری از افراد نوعی اشتهای کاذب به مصرف غذاهای پرکالری دارند. در واقع این اشتها با اشتهای واقعی و ناشی از گرسنگی متفاوت است.
کد خبر: ۶۸۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>چاقی موضوعی است که همه علت و درمان آن را می‌دانند اما نکته قابل توجه این است که چاقی تاثیر زیادی بر ناباروری دارد.
کد خبر: ۶۸۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
شفا آنلاین>اجتماعی>تحقیقات نشان می‌دهد که روزانه یک ساعت نشستن پای تلویزیون، خطر اضافه وزن یا چاقی را در بچه‌ها افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
شفاآنلاین :سلامت >اصول راهنمايي جديد مي‌گويد والدين و متخصصان کودکان بايد با بهبود رژيم غذايي کودکان افزايش ميزان فعاليت جسمي‌شان با چاقي کودکان مبارزه کنند.
کد خبر: ۶۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
شفا آنلاين:سلامت>کودکان-فضای سبز نزدیک خانه نقش مهمی بر سلامت کودکان دارد و باعث کاهش رفتار بی‌تحرکی شده و برای کاهش وزن مفید است.
کد خبر: ۶۷۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
شفاآنلاین:سلامت>ورزش مي تواند از تجمع چربي جلوگيري كند و باعث سوخت و ساز راحت تر چربي در بدن شود، به طوري كه ورزشكاراني كه روزه مي گيرند مي توانند انرژي مورد نياز خود را از سوختن چربي ها تامين نمايند.
کد خبر: ۶۷۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
شفا آنلاین>تغذیه> مطالعه جدیدی که توسط پژوهشگران دانشگاه میشیگان به انجام رسیده نشان می دهد که فست فودها و غذاهای بسیار فرآوری شده نظیر شکلات، پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده می توانند بسیار اعتیادآور باشند.
کد خبر: ۶۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
آخرین اخبار