برچسب ها
برچسب: اضافه وزن
تغییرات هورمونی با تغییر توزیع چربی در بدن همراه است و ممکن است باعث افزایش چربی در اندام بالایی بدن گردد. افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم فرد را در معرض خطرات جدیتر سلامت مانند دیابت، بیماری های قلبی و … نیز قرار می دهد.
کد خبر: ۱۴۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
سرطان پستان بیماری پیچیده‌ای است که فاکتورهای متعددی در بروز آن نقش دارند. برخی از این عوامل همچون سن، سابقه خانوادگی و ژنتیک و همچنین جنسیت غیرقابل کنترل هستند
کد خبر: ۱۴۸۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
در تعطیلات دو تا سه هفته‌ای نوروز به علت کم تحرکی و پر کالری شدن رژیم غذایی، افراد به طور معمول بین دو تا سه کیلوگرم اضافه وزن پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۷۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
محققان در جدیدترین مطالعات خود فهرست مشاغلی را منتشر کرده اند که افراد را دچار اضافه وزن می کند
کد خبر: ۱۴۷۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
محققان دانشگاه آریزونا دریافتند در بین زنان ۷۰ تا ۷۹ ساله، اضافه وزن یا چاقی موجب کاهش عمر نمی شود، مگرآنکه چاقی در اطراف کمر و شکم متمرکز شده باشد.
کد خبر: ۱۴۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >آجیل سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع، امگا 3، فیبر، ویتامین ها و املاح معدنی است که محققان انگلیسی به تازگی ثابت کرده اند افراد مسنی که هفت بار یا بیشتر در هفته آجیل مصرف می کنند، 20 درصد کمتر دچار مرگ و میر ناشی از بیماری های مزمن خواهند شد
کد خبر: ۱۴۷۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
کم خوابی باعث برهم خوردن تعادل هورمونهای سيری و گرسنگی شده و اشتها و هوسهای غذایی رو افزایش می دهد
کد خبر: ۱۴۶۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشار خون و اضافه وزن می‌شود که هر دو از عوامل ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی هستند
کد خبر: ۱۴۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
در اینجا پنج فرمول غذایی برای کوچک شدن شکم توصیه می شود
کد خبر: ۱۴۶۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
عده ای از مردم بر این امر کاملاً واقفند و به خوبی می دانند که باید کبد خود را هر چند وقت یکبار سم زدایی کنند، اما متأسفانه هنوز هم افرادی وجود دارند که اهمیت این موضوع را درک نکرده اند.
کد خبر: ۱۴۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
دانشمندان به تازگی دریافتند انجام بازی‌های کودکانه به طور روزمره برای کودکان با سنین پایین به مراتب سودمندتر از انجام ورزش‌های سبک است
کد خبر: ۱۴۶۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
با وجود این که نقش سوخت و ساز را نمی توان در بالا رفتن وزن بی تأثیر دانست، ولی تصوری که افراد از چگونگی تأثیر آن دارند، با واقعیت متفاوت است.
کد خبر: ۱۴۶۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶
محققان دانشگاه واشینگتن سیاتل در مطالعه خود به بررسی نتایج هشت مطالعه منتشرشده شامل بیش از ۳۴ هزار کودک پرداختند و مصرف آبمیوه و تأثیر آن بر وزن کودکان را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۱۴۶۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
بیایید یک قدم برای سلامتی به جلو برداریم و امسال یک عادت سلامت بخش را در زندگی خود نهادینه کنیم
کد خبر: ۱۴۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
سیب یک میوه کم کالری است و در عین حال احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کند. سیب بدن را سم زدایی می کند و باعث کاهش کلسترول، تنظیم عملکرد روده ها، ارتقای سلامت قلب و حفظ سلامت کبد می شود
کد خبر: ۱۴۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴
افراد مبتلا به بیماری پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی و عروقی و هم چنین بیماران کلیوی به جای انواع بوداده و پرنمک آجیل‌ها از انواع خام آن می‌توانند استفاده کنند
کد خبر: ۱۴۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴
فرزندان اکثر والدینی که چاق هستند با افزایش وزن روبه رو می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
کسانی که تا سن ۵۰ سالگی بیش از ۱۸ کیلوگرم دچار اضافه وزن می شوند ریسک ابتلا به سرطان مری در آنها دو برابر شده و ریسک سرطان معده هم تا حدودی افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۴۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
عضو هیأت مدیره انجمن تغذیه ایران درگفتگو با شفاآنلاین بیان کرد:
توصیه های طلایی متخصص تغذیه برای نوروز/تا می توانید آجیل و شیرینی نخرید و نخورید
شفاآنلاین :عضو هیأت مدیره انجمن متخصصین تغذیه در مورد خرید شیرینی و آجیل شب عید تأکید کرد: در صورت امکان مردم از خریدن این اقلام صرف نظر کنند و در غیر این صورت حتما آجیل وشیرینی تازه و در حجم کم خریداری کنید.
کد خبر: ۱۴۵۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
متاسفانه در این ایام شاهد تغییر نامتناسبی در فعالیت‌های بدنی و غذایی افراد هستیم به نحوی که در حالی که فعالیت‌های بدنی افراد به شدت کاهش می‌یابد در مقابل شاهد افزایش تغذیه و مصرف مواد غذایی هستیم.
کد خبر: ۱۴۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
آخرین اخبار