برچسب ها
برچسب: اضافه وزن
کاهش وزن باعث می شود سالم و شاداب شوید. اما نمی تواند شما را به یک مدل یا فردی دوست داشتنی تر تبدیل کند.
کد خبر: ۱۹۰۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
امروزه چاقی و اضافه‌وزن در 60 درصد از افراد کشورمان وجود دارد و به تبع آن تعداد افراد مبتلا به چاقی خطرناک در کشور روبه‌افزایش است
کد خبر: ۱۹۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
بخش اعظم ویتامین ها، فیبر و املاح معدنی روزانه با مصرف انواع سبزی ها تامین می شود، برای مثال ویتامین A، B و C در گروه سبزی ها فراوان یافت می شود
کد خبر: ۱۹۰۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
مصرف بیش از اندازه شیرینی، کم تحرکی، خواب بیش از اندازه و صرف وعده‌های غذایی پرچرب در مهمانی‌ها همگی سبب چاقی و اضافه وزن در ایام عید میشود
کد خبر: ۱۸۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
با صرف کمی وقت و حوصله در صورت ابتلای خود یا اطرافیان به بیماری هایی همچون دیابت و فشارخون بالا می‌توانید خوراک‌هایی سالم تهیه کنید و در ایام عید از مهمانان خود پذیرایی کنید
کد خبر: ۱۸۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
در اوایل فصل بهار هنوز می‌توانید از طعم خوش میوه‌های زمستانی همچون پرتقال و نارنگی لذت ببرید
کد خبر: ۱۸۹۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
تحقیقات انگلیسی‌ها بر روی سرطان نشان می‌دهد که یک سوم از کل موارد سرطان، یعنی حدود ۱۳۵ هزار مورد قابل پیشگیری است
کد خبر: ۱۸۹۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
در میهمانی‌‌های نوروزی در وعده ناهار و شام، برای پرهیز از دریافت زیاد کالری که به دنبال مصرف غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن میشود، باید سعی شود نیمی از بشقاب با سالاد و سبزی پر شده و مصرف شود
کد خبر: ۱۸۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
تناسب اندام یک موضوع جذاب برای همه زنان و مردان بوده و البته برخورداری از این ویژگی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس و احساس خوب در فرد میشود
کد خبر: ۱۸۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
با توجه به اینکه آجیل یکی از وسایل پذیرایی در ایام نوروز است، باید در مورد مصرف آن نکاتی رعایت شود، در مصرف آجیل نباید زیاده روی شود، چرا که انواع مغزها و تخمه ها، حاوی مقادیر زیادی چربی هستند
کد خبر: ۱۸۹۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
در اکثر کشورهای جهان تولد بچه، پدیده ای است بسیار پیچیده و خارج از تصورات ما و همانطور که ما معتقد هستیم، هستی و نیستی ما در دست خداوند بزرگ می باشد. تولد بچه، راه رفتن، بزرگ شدن، همه و همه به مشیت الهی بستگی دارد
کد خبر: ۱۸۹۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
معمولا افراد نمی‌توانند در زمان تعطیلات در مقابل وسوسه خوردن مقاومت کنند و اغلب بعد از به پایان رسیدن تعطیلات اضافه وزن پیدا می‌کنند و عضلات بدن را به دلیل ورزش نکردن از دست می‌دهند
کد خبر: ۱۸۹۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
در میهمانی های نوروزی در وعده ناهار و شام، برای پرهیز از دریافت زیاد کالری که به دنبال مصرف غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می شود، باید سعی شود، نیمی از بشقاب با سالاد و سبزی پر شده و مصرف شود
کد خبر: ۱۸۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
ر میهمانی های نوروزی در وعده ناهار و شام، برای پرهیز از دریافت زیاد کالری که به دنبال مصرف غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می شود، باید سعی شود، نیمی از بشقاب با سالاد و سبزی پر شده و مصرف شود
کد خبر: ۱۸۹۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
شایع‌ترین علت ترک پاشنه پا، خشکی پوست است. کسانی که به‌طور عمومی خشکی پوست دارند، مستعد این هستند که دچار ترک کف پا، به‌خصوص ترک پاشنه پا هم شوند، اما در بعضی افراد شانس بروز این مشکل نسبت به بقیه بیشتر است
کد خبر: ۱۸۹۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
با فرا رسیدن نوروز با وجود انواع شیرینی‌ها، شکلات، غذاهای چرب و پرکالری، چطور می‌توان بیماری‌هایی مانند دیابت، کلسترول بالا، کبد چرب و... را کنترل کرد و از جشن آغاز سال نو نیز لذت برد
کد خبر: ۱۸۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
تعداد نوزادان مبتلا به اضافه وزن یا چاقی و همچنین کودکان از ۳۲ میلیون نفر در سراسر جهان در سال ۱۹۹۰ به ۴۲ میلیون نفر در سال ۲۰۱۳ افزایش داشته است
کد خبر: ۱۸۹۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
در ایام نوروز پیش از رفتن به مهمانی حتما یک چیزی بخورید و گرسنه از خانه خارج نشوید. چون اکثر خوراکی‌هایی که در ایام عید برای پذیرایی از مهمان‌ها مورد استفاده قرار میگیرد چرب و شیرین است و کالری زیادی را به بدنتان تزریق می‌کند
کد خبر: ۱۸۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
شایع‌ترین علت ترک پاشنه پا، خشکی پوست است. کسانی که به‌طور عمومی خشکی پوست دارند، مستعد این هستند که دچار ترک کف پا، به‌خصوص ترک پاشنه پا هم شوند
کد خبر: ۱۸۹۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
ویتامینD در زمره‌ی ویتامین‌های محلول در چربی( A,D,EوK) به شمار می‌رود، این بدان معناست که در چربی یا روغن حل میشود و می‌تواند برای مدت طولانی در بدن ذخیره گردد.
کد خبر: ۱۸۹۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
آخرین اخبار