برچسب ها
برچسب: اضافه وزن
در میهمانی های نوروزی در وعده ناهار و شام، برای پرهیز از دریافت زیاد کالری که به دنبال مصرف غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می شود، باید سعی شود، نیمی از بشقاب با سالاد و سبزی پر شده و مصرف شود
کد خبر: ۱۸۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
ر میهمانی های نوروزی در وعده ناهار و شام، برای پرهیز از دریافت زیاد کالری که به دنبال مصرف غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می شود، باید سعی شود، نیمی از بشقاب با سالاد و سبزی پر شده و مصرف شود
کد خبر: ۱۸۹۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
شایع‌ترین علت ترک پاشنه پا، خشکی پوست است. کسانی که به‌طور عمومی خشکی پوست دارند، مستعد این هستند که دچار ترک کف پا، به‌خصوص ترک پاشنه پا هم شوند، اما در بعضی افراد شانس بروز این مشکل نسبت به بقیه بیشتر است
کد خبر: ۱۸۹۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
با فرا رسیدن نوروز با وجود انواع شیرینی‌ها، شکلات، غذاهای چرب و پرکالری، چطور می‌توان بیماری‌هایی مانند دیابت، کلسترول بالا، کبد چرب و... را کنترل کرد و از جشن آغاز سال نو نیز لذت برد
کد خبر: ۱۸۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
تعداد نوزادان مبتلا به اضافه وزن یا چاقی و همچنین کودکان از ۳۲ میلیون نفر در سراسر جهان در سال ۱۹۹۰ به ۴۲ میلیون نفر در سال ۲۰۱۳ افزایش داشته است
کد خبر: ۱۸۹۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
در ایام نوروز پیش از رفتن به مهمانی حتما یک چیزی بخورید و گرسنه از خانه خارج نشوید. چون اکثر خوراکی‌هایی که در ایام عید برای پذیرایی از مهمان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد چرب و شیرین است و کالری زیادی را به بدنتان تزریق می‌کند
کد خبر: ۱۸۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
شایع‌ترین علت ترک پاشنه پا، خشکی پوست است. کسانی که به‌طور عمومی خشکی پوست دارند، مستعد این هستند که دچار ترک کف پا، به‌خصوص ترک پاشنه پا هم شوند
کد خبر: ۱۸۹۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
ویتامینD در زمره‌ی ویتامین‌های محلول در چربی( A,D,EوK) به شمار می‌رود، این بدان معناست که در چربی یا روغن حل می‌شود و می‌تواند برای مدت طولانی در بدن ذخیره گردد.
کد خبر: ۱۸۹۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
واریس نوعی بیماری است که به علت اختلال در جریان گردش خون به وجود می‌آید؛ واریس نوعی اتساع غیرعادی و پیچ‌خوردگی ورید‌های سطحی پوست است که بیشتر در اندام‌های تحتانی به ویژه پا‌ها دیده می‌شود
کد خبر: ۱۸۹۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
ایام نوروز باستانی فرصتی برای بها دادن، به سنن و رسوم گذشتگان است. طبعا رعایت آیین و رسوم مربوط به این روزها ممکن است بر وعده‌های غذایی، مقدار و نوع غذایی مصرفی اثر قابل ملاحظه‌ای داشته باشد
کد خبر: ۱۸۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
در روزهای پایانی سال بیشتر افراد در حال تهیه و تدارکات پذیرایی از مهمانان نوروزی هستند؛ پذیرایی از مهمانان با شیرینی، میوه و آجیل از قدیم مرسوم بوده است و به عبارتی می‌توان گفت از رسوم عید نوروز محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۸۸۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
از دیدگاه طب ایرانی آغاز فصل بهار به معنای رعایت رژیم غذایی است و باید این نکته را مدنظر داشته باشیم که با آغاز نوروز نباید به دنبال افزایش مصرف مواد غذایی و اضافه وزن باشیم
کد خبر: ۱۸۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
پژوهش جدید نشان می‌دهد که خطر مشکلات قلب و عروق خونی مانند حملات قلبی، سکته و فشارخون بالا، با بالاتر رفتن شاخص توده بدنی (BMI) از 22 تا 23 کیلوگرم بر مترمربع، افزایش می‌یابد
کد خبر: ۱۸۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
فوتبالیست‌هایی که در قالب «تیم ملی سیرالئون»به تهران آمده‌اند با دم‌پایی و کیلوها اضافه وزن دم در ورزشگاه آزادی منتظر ایستاده اند.
کد خبر: ۱۸۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
محققان استرالیایی پس از بررسی ۱۵۰۰۰ داوطلب مجرد و متاهل به مدت ۱۰ سال، به این نتیجه رسیدند که افراد متاهل، حتی با وجود سبک زندگی سالم‌تر و خوردن میوه و سبزیجات بیشتر، از افراد مجرد چاق‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
به ساییدگی مفاصل و تخریب سطح آن‌ها آرتروز گفته می‌شود؛ در این عارضه مفاصل به تدریج دچار تغییر شکل‌هایی مانند پرانتزی شدن پا‌ها می‌شود و همراه با این تغییر شکل مفاصل، درد و مشکلات حرکتی هم بروز پیدا می‌کند
کد خبر: ۱۸۸۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
بنابر اعلام نظام سلام همگانی انگلیس، آسیب‌ها و هزینه چاقی برای سلامتی و بیماری‌های مرتبط با آن به حدی است با آسیب‌ها و مضرات استعمال سیگار برابری می‌کند
کد خبر: ۱۸۸۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
ما چند پیشنهاد ویژه برای شما داریم تا یک هدیه مبتنی بر سلامت و از همه مهم‌تر کاربردی انتخاب کنید و به نوعی تندرستی را به عزیزانی که دوستشان دارید عیدی دهید
کد خبر: ۱۸۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
د. برخلاف تصور، سلولیت هیچ ارتباطی با وزن ندارد و بسیاری از خانم‌های حتی به‌رغم تناسب اندام و لاغری دچار آن هستند
کد خبر: ۱۸۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
سه عامل اضافه وزن ، سن و آسیب دیدگی مفاصل، مهمترین دلایل بروز آرتروز هستند
کد خبر: ۱۸۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
آخرین اخبار