برچسب ها
برچسب: خواب نامنظم
دکتر ژان- پیر چاپو، نویسنده ارشد مطالعه و استاد کودکان در دانشگاه اتاوا کانادا، در این باره می‌گوید: «تحقیقات نشان می‌دهد، بی‌نظمی در خواب ممکن است پیش‌آگاهی قوی‌تری برای خطر مرگ‌ومیر نسبت به کمبود خواب باشد.»
کد خبر: ۳۵۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که الگوهای خواب نامنظم دارند ممکن است با افزایش خطر حمله قلبی یا سکته مواجه باشند.
کد خبر: ۳۵۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
چرخه خواب و بیداری نامنظم با ۲۶ درصد بیشتر خطر یک رویداد نامطلوب قلبی عروقی مرتبط است.
کد خبر: ۳۵۳۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
مطالعه جدید نشان می دهد الگوهای نامنظم خواب می تواند یک عامل خطر برای دیابت نوع ۲ باشد
کد خبر: ۳۴۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
ساعت زیستی بدن ریتم‌های ۲۴ ساعته ایجاد میکند که این کار انسان را سالم نگه می‌دارد و سبب هماهنگی بدن او با چرخه روز/شب می‌شود. یکی از این کارها، تنظیم ریتم سلول‌های ایمنی بدن به نام ماکروفاژها است.
کد خبر: ۲۹۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
نتایج ما نشان می‌دهد که حفظ یک برنامه منظم خواب دارای اثرات متابولیکی مفیدی است. این مطالعه بر استراتژی پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌های متابولیک استوار است و عمدتاً بر ترویج خواب کافی و دیگر شیوه‌های زندگی سالم تمرکز دارد
کد خبر: ۲۳۴۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
ممکن است دلتان بخواهد قبل از زمان معمول، به رخت خواب بروید اما این کار واقعا می تواند بی خوابی را بدتر کند. افراد مبتلا به بی خوابی، اغلب چرخه خواب نامنظم ی دارند
کد خبر: ۲۱۱۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
استرس یک عامل کلیدی بزرگ و اغلب به‌عنوان محرکی شایع برای میگرن شناخته می‌شود. ساعات کار طولانی یا انجام فعالیتی که موجب استرس در شما می‌شود، ممکن است محرک یا تشدید کننده یک سردرد باشند
کد خبر: ۲۱۱۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
آخرین اخبار