برچسب ها
برچسب: رژیم
فیبر در فندق در بهبود یبوست و همچنین پاکسازی سیستم گوارش موثر است. طبق تحقیقات انجام شده مغزهای خوراکی به دلیل وجود مواد مغذی و چربی مفید باعث کاهش وزن می‌شوند
کد خبر: ۲۵۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
افراد از پوست خود مراقبت کنند، روزانه لایه‌برداری انجام دهند، زیرا این کار کمک به حذف سلول‌های مرده پوست و گردش خون پوست را افزایش می‌دهد، حمام با نمک دریا و مواد معدنی موثر است
کد خبر: ۲۵۱۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
مصرف روزانه سیب خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهدکه یکی از دلایلش وجود فیبر محلول در سیب است، نوعی فیبر که می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون‌تان کمک کند
کد خبر: ۲۴۴۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن و تامین آنتی اکسیدان‌ها، مصرف مرکبات، توت فرنگی، آجیل‌ها، زیتون، سبزیجات برگ سبز، گل کلم بنفش، حبوبات، سیب زمینی، ماهی و روغن زیتون ضروری است
کد خبر: ۲۴۴۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
طرز مصرف کربوهیدرات‌ها بسیار اهمیت دارد، برای اینکه قند خونمان کاهش پیدا نکند و کمتر دچار گرسنگی شویم، ثابت ماندن قند خون در افراد دیابتی هم مهم است
کد خبر: ۲۴۱۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
داروهای لاغری در کاهش سریع وزن خیلی موثر نیستند، طبق بررسی‌های انجام شده استفاده از این داروها تنها پنج تا هشت درصد سرعت روند لاغری را در افراد افزایش می‌دهد،
کد خبر: ۲۴۰۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
مهمترین علایم بیماری ام اس، ضعف، سفت شدن عضلات، سوزن سوزن شدن و بی حسی اندام ها، دوبینی، سرگیجه، اختلال در تعادل و خستگی مزمن است
کد خبر: ۲۳۶۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
یک ماه روزه‌داری، شرایط خاص جسمی یا سابقه ابتلای شما به مشکلات گوارشی، ممکن است معده‌تان را حساس و آسیب‌پذیر کرده باشد. اگر این روز‌ها سوزش سردل، یبوست، درد معده و ضعف آزارتان می‌دهد، این چند قانون تغذیه را جدی بگیرید
کد خبر: ۲۳۳۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
منخصصان تغذیه بر این باورند که هر گروه خونی رژیم منحصر به خود دارد که بهتر است مدنظر گرفته شود
کد خبر: ۲۳۳۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
چند روز پیش سالگرد قتل «بیژن جزنی» بود. رژیم شاهنشاهی در سال 1354 با قتل بیژن جزنی و هشت زندانی سیاسی دیگر كه همه محاكمه شده و محكومیت‌های مشخصی داشتند، یك اقدام غیرقانونی و ضد حقوق بشری آشكار را به نام خود رقم زد
کد خبر: ۲۳۰۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
مقامات کنونی و پیشین سعودی و اعضای نزدیک به خانواده «جمال خاشقچی» روزنامه‌نگار منتقد ریاض که در کنسولگری این کشور در استانبول به قتل رسید، می‌گویند که این رژیم در حال پرداخت حق‌السکوت به فرزندان خاشقچی است
کد خبر: ۲۲۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
افزایش متابولیسم برای کسانی که رژیم می‌گیرند، اهمیت زیادی دارد اما اینکه بدنتان با چه سرعتی کالری می‌سوزاند، به عوامل مختلفی بستگی دارد.
کد خبر: ۲۲۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
توصیه ما این است کسانی که خانواده‌های پرجمعیتی دارند و در طول روز چندیدن بار به دید و بازدید می‌روند در تمام مهمانی‌ها از تنقلات استفاده نکنند و خودشان توانایی کنترل تغذیه‌شان را داشته باشند
کد خبر: ۲۲۷۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹
کسانی که پس از خوردن غذاهایی با مزاج گرم دچار حرارت بدنی حتی در فصول سرد سال مثل پاییز می‌شوند یا سوزش گلو، خارش پوست یا عطش مفرط پیدا می‌کنند خیلی از نارنگی نفع خواهند برد
کد خبر: ۲۲۶۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
مصرف مواد خوراکی پرقند با ابتلا به اختلال دوقطبی مرتبط است، درحالیکه مصرف غذاهای سرخ شده یا فرآوری شده با افسردگی مرتبط است
کد خبر: ۲۲۴۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
وزارت امور خارجه ایالت متحده آمریکا به تازگی اعلام کرد که با توجه به میزان جمعیت رژیم صهیونیستی در مقایسه با سایر کشورها، بالاترین تعداد محققان دانشگاهی از اسرائیل به آمریکا کوچ کرده‌اند که این رژیم را با خطر فرار مغزها مواجه کرده است
کد خبر: ۲۲۲۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
قطعاً استفاده از این عبارات کمی قدیمی شده و شاید بتوان گفت استفاده از این عبارات به جای آن‌که بار معنایی مثبتی داشته باشد، گاهی می‌تواند تأثیرات بسیار منفی روی فرزند شما بر جا بگذارد و بیش از آن‌که مفید باشد، به او آسیب برساند
کد خبر: ۲۲۱۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
کد خبر: ۲۱۷۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
زمانی که تصمیم می گیریم رژیم غذایی داشته باشیم، بیشتر از هر زمانی احساس گرسنگی می‌کنیم. برای رفع این مشکل راه حل هایی وجود دارد؛ استفاده از برخی مواد غذایی باعث می‌شوند ما مدت زمان طولانی‌تری سیر بمانیم. با این خوراکی‌ها که در گزارش «مجله سلامت» به آن اشاره شده، بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۲۱۶۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
کمبود دریافت پروتئین سبب می‌شود تا آسیب‌های ناشی از جراحی به زودی ترمیم نشده و فرد دچار درد‌های مفصلی و عضلانی شود
کد خبر: ۲۱۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
آخرین اخبار