برچسب ها
برچسب: رژیم
شفا آنلاین:وقتی که شما در تعطیلات به سر می برید با رژیم جدید 0.195 می توانید در برابر خوردن گوشت، کوکتل، سوسیس و انواع نانهای مورد علاقه تان مقاومت کنید.
کد خبر: ۴۷۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۸
شفا آنلاين-پژوهشگران دانشگاه واشینگتن کشف کرده‌اند که از هر چهار نفر مبتلا به چاقی، چاقی یک نفر نشانه‌ای از مشکلات ناشی از رژیم غذایی نادرست ندارد.
کد خبر: ۴۷۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
شفا آنلاين-مادربزرگ ها و مادرها هميشه به بچه ها توصيه مي کنند که انواع سبزي ها را مصرف کنند. تأکيد آنها روي برخي از سبزي ها از جمله اسفناج، کلم بروکلي و... بيشتر است اما محققان مي گويند برخي از سبزي ها مانند کرفس و قارچ که به آن ها اهميت زيادي نمي دهيم سرشار از مواد مغذي است. البته ترکيب شيميايي در اين مواد غذايي طبيعي به قدري قوي است که مي تواند با داروهاي تجويز شده تداخل ايجاد کند. بنابراين در صورت مصرف دارو قبل از مصرف گياهان از پزشک مشورت بگيريد.
کد خبر: ۴۶۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
شفا آنلاین:انرژی حاصل از 100 گرم کباب تابه ای بدون برنج معادل 177 کیلوکالری است.
کد خبر: ۴۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
شفا آنلاین: باید به خاطر داشت که بعضی از میوه‌ها سرشار از مواد مغذی هستند که موجب سوزاندن چربی می‌شود.
کد خبر: ۴۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
شفا آنلاین:داشتن عادات خوب غذايي از جمله آرام غذا خوردن و خوب جويدن غذا از عواملي است که در پيشگيري از چاقي موثر است
کد خبر: ۴۵۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
شفا آنلاین:تمام گروه‌های غذایی را باید به صورت متعادل و متنوع مصرف کرده و از مصرف غذاهایی که ارزش غذایی ندارند باید تا حد امکان پرهیز کرد.
کد خبر: ۴۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
شفا آنلاین:استفاده مداوم افراد از اینترنت بی‌تحرکی را برای فرد در پی دارد، این مسئله سبب ابتلای فرد به بیماری قلبی، عروقی می‌شود.
کد خبر: ۴۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
شفا آنلاين-به گفته متخصصان، اگرچه ریزش ۵۰ تا ۱۰۰ عدد تار مو در روز امری طبیعی است و نباید سبب نگرانی شود اما جنس و ژنتیک ازجمله عوامل موثر بر ریزش موی افراد به شمار می‌رود.
کد خبر: ۴۴۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفا آنلاین:ژیم یویو، امكان سرطان رحم، سرطان سینه و سرطان پروستات را گسترش می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفا آنلاين-تب لاغری امروزه بسیاری از جوامع شرقی تا غربی را به خود درگیر کرده است تا جایی که رسانه های غربی نیز زمان زیادی را برای پوشش اخبار لاغری و یا تغییر وزن افراد مشهور از بازیگر تا سیاست مدار و بازیکن فوتبال اختصاص می دهند
کد خبر: ۴۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفا آنلاين-میوه ها و سبزیجات زرد و نارنجی رنگ به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی ناشی از رنگدانه هایشان برای سلامتی مفید است و محققان مشاهده کردند که مصرف میزان بالای کاروتنوئیدها تاثیر مثبتی روی کیفیت اسپرم دارد.
کد خبر: ۴۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفاآنلاین-همه ما به تدریج که مسن‌تر می شویم، نیازهای تغذیه‌ای ما در حال تغییر هستند و مطمئناً یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند اثرات پیری در توانایی‌های جسمی و روانی را کندتر کند.
کد خبر: ۴۴۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷
شفا آنلاين- رژیم غذایی «سیب» و کاهش ۴ کیلوگرم وزن در ۵ روز، رژیم لیمو و شکست دادن سرطان در ۳۰ روز، با رژیم قارچ در هر ۱۰ روز ۳ کیلو لاغر شوید، رژیم تخم‌مرغ و عسل، رژیم قهوه، رژیم چای و خرما و …. این اسامی را بارها و بارها از زبان دوستان می‌شنویم یا در اینترنت می‌خوانیم.
کد خبر: ۴۴۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
شفا آنلاین:دارچین بر علیه یک بیماری عصبیمطالعات پیشین خواص درمانی دارچین را در بیماری های مختلفی از جمله دیابت اثبات کرده بودند.
کد خبر: ۴۲۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
شفا آنلاين- «ریک روسنر» دومین فرد باهوش جهان با ضریب هوشی 192 وسواس عجیبی برای حفظ سلامت خود دارد و هر روزش را با خوردن 50 قرص شروع میکند!
کد خبر: ۴۲۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفا آنلاين-بهتر است ما اسفناج یا سایر سبزی‌ها را پیش از قرار دادن در فریزر، یک آب‌گردانی ساده بکنیم یعنی آنها را به مدت چند ثانیه در آب جوش قرار دهیم و خارج کنیم.
کد خبر: ۴۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفا آنلاين-پژوهشگران دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که سطوح چربی در خون با رژیم پر چرب افزایش نمی‌یابد، اما با رژیم سرشار از کربوهیدرات بالا می‌رود.
کد خبر: ۴۲۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
شفا آنلاین:ناباروری مشکلی که امروزه گریبان گیر بسیاری از زوج ها شده است. فاکتور های مختلفی وجود دارند که به صورت مستقیم و غیر مستقیم بر امر باروری و یا بروز ناباروری در افراد تاثیر گذار است.
کد خبر: ۴۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفا آنلاين-رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای کشور بابیان اینکه گرسنگی سلولی برای تمام افراد در تمام گروه‌های سنی و جنسی، زمانی اتفاق می‌افتد گفت: گرسنگی سلولی در کشور ما مانند برخی جوامع دیگر اتفاق افتاده است و مردم ایران باوجود دریافت کالری کافی، از کمبود ریزمغذی‌هایی مثل کلسیم، روی، آهن، برخی ویتامین‌های گروه B و ویتامین D رنج می‌برند.
کد خبر: ۴۲۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
آخرین اخبار