برچسب ها
برچسب: رژیم
شفا آنلاين-طبق بررسی ها افرادی که به ویژه صبح ها در معرض نور آفتاب بودند یک BMI کاملا کم تری نسبت به کسانی که در طول روز دیرتر در معرض نور خورشید قرار گرفته بودند، داشتند، گرچه پس از آن حتی قدرت نور خورشید قوی تر است.
کد خبر: ۳۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
شفا آنلاين-در این اینفوگرافی تلاش شده با اتکا به آمارهای دقیق و مناسب، دلایل اصلی مرگ انسانها در قرن بیستم، نمایش داده شود.
کد خبر: ۳۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
شفا آنلاين-عضو انجمن تغذیه ایران گفت: استفاده از داروها و دستگاههای لاغری تایید نشده ازسوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نه تنها معضل چاقی را رفع نمی کند، بلکه به سلامتی افراد آسیب جدی وارد می کند
کد خبر: ۳۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
شفا آنلاين-عضو انجمن دیابت ایران گفت: یکی از بهترین و ساده ترین راه های پیشگیری از دیابت و عوارض آن نیم ساعت پیاده روی روزانه است.
کد خبر: ۳۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۴
شفا آنلاين-در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌مدت می‌دانند. مخصوصاً برای آن دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۳۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۰
شفا آنلاین:کشک یکی از فرآورده های فرعی شیر است که به روش سنتی از جوشاندن، تغلیظ و یا خشک کردن دوغی که پس از کره گیری باقی می ماند و یا از ماست بدون چربی تهیه می شود.
کد خبر: ۳۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۸
شفا آنلاین:ما باید این را بدانیم که پیشرفت در سلامتی و تناسب اندام باعث ایجاد عضله در بدن می شود. عضله، وزن بیشتری نسبت به چربی دارد.
کد خبر: ۳۶۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۷
شفا آنلاین:در بین گیاهانی که اثر کاهش قندخون آنها قابل ملاحظه است می‌توان به نمونه‌های زیر اشاره کرد.
کد خبر: ۳۶۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۳
شفا آنلاين-افرادی که مشکلات دیابت دارند معمولا به جای شکر و شیرین‌کننده‌های طبیعی از انواع رژیم ی آن استفاده می‌کنند. آنها به این امید از شیرین‌کننده‌های رژیم ی استفاده می‌کنند که مشکلات محصولات طبیعی را نداشته باشد. اما تحقیقات و آزمایش‌های جدید چیزی متفاوت را مشخص می‌کنند
کد خبر: ۳۶۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۲
شفا آنلاين-آیا می‌دانید راز داشتن متابولیسم یا همان سوخت و ساز سریع‌تر چیست؟ اگر شما هم دغدغه‌ی برنامه‌ی غذایی و میزان کالری‌های دریافتی‌تان را دارید و مدام غذاهای رژیم ی میل می‌کنید باید بدانید رژیم و کاهش مواد غذایی مصرفی به تنهایی باعث لاغری نمی‌شود. در این صورت شما فقط متابولیسم بدنتان را کاهش داده‌اید.
کد خبر: ۳۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
شفا آنلاین:هر چند هدف اصلی از تغذیه، رشد جسمی است، ولی تاثیر تغذیه مناسب بر ذهن و تقویت حافظه، انکار ناپذیر است.
کد خبر: ۳۵۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۴
شفا آنلاين-کمبود و یا فقر ویتامین B12، موجب کم‌خونی شدید و حتی کشنده می‌شود. همچنین موجب بروز اختلالات عصبی شدید هم می‌شود.
کد خبر: ۳۴۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۸
شفا آنلاين-مصرف ماهی به میزان ۲ بار در هفته به بیماران قلبی و مبتلایان به فشار خون توصیه می‌شود.
کد خبر: ۳۴۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۸
شفا آنلاین:یکی از مشکلات گسترده مردم جهان، ابتلا به بیماری دیابت است که روزبه‌روز به آمار آن افزوده می‌شود.
کد خبر: ۳۴۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۲
شفا آنلاين-اگر تصمیم دارید که وزن کم کنید، در این راهنما کارهایی را که نباید انجام دهید، خواهید خواند.
کد خبر: ۳۴۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۰
شفاآنلاین-مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد در نبرد بین کارشناسان تغذیه طرفدار مصرف کمتر چربی برای وزن کم کردن و طرفدران مصرف کمتر مواد قندی و کربوهیدارت ها، پیروزی از آن دسته دوم است.
کد خبر: ۳۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۵
شفا آنلاین:همه انسانها دوست دارند شکمی صاف و کوچک داشته باشند ، و به همین علت در هر سال هزینه های هنگفتی صرف تحقیقات جهت کشف روش های جدید برای از بین بردن چربی های اطراف شکم می شود.
کد خبر: ۳۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۳
شفا آنلاين-بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد با راهکار هایی ساده می توان تمام چربی های بدن را از بین برد و خوش اندام و متناسب شویم.
کد خبر: ۳۳۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۰
شفا آنلاين-هر یک‌چهارم فنجان آووکادوی تازه سرشار از اسیدهای چرب تک غیراشباعی است که باعث سوخت چربی‌های ناحیه شکم می‌شود.
کد خبر: ۳۲۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۰
شفا آنلاین:موج جدید ابتلای همه‌گیر به سرطان در برخی کشورهای اروپایی باعث نگرانی مقامات درمانی آنها شده است.
کد خبر: ۳۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۷
آخرین اخبار