برچسب ها
برچسب: رژیم
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-بعد از دو ماه دوستم را دیدم و در نگاه اول نشناختمش! حداقل 15-10 کیلویی وزن کم کرده بود! چون همیشه به خاطر اضافه وزنش ناراحت بود. به او تبریک گفتم که توانسته اینقدر خوب وزن کم کند، خودش هم خوشحال بود اما کمی که گذشت، گفت رژیمش خیلی سخت بوده و حالا دلش لک زده برای یک لقمه نان و برنج!
کد خبر: ۶۵۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی-استخوان های قوی تر شما را کم تر مستعد شکستگی یا پوکی استخوان در سنین پیری می کند. شاید برایتان جالب نباشد اما لازم است تا فرصت دارید با تقویت استخوان ها ضریب اطمینان از داشتن اسکلت قوی در سن پیری را بالا ببرید.در این مطلب شما را با بهترین غذا ها برای حفظ و نگهداری از استخوان های سالم آشنا می کنیم.
کد خبر: ۶۵۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳
شفا آنلاين:تغذیه>دانستنی ها-به نظر شما، آیا تماس نور و گرما با ماکارونی‌های غنی‌شده می‌تواند باعث کاهش ارزش تغذیه‌ای آنها بشود؟
کد خبر: ۶۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۹
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >رژيم گرفتن كار سختي است. كسي هست كه با اين واقعيت مخالف باشد؟ از تغيير عادت‌ها و پيروي از يك‌سري اصول خاص و انعطاف‌ناپذير گرفته تا تحمل گرسنگي و ضعف ناشي از آن، همه مي‌‌توانند كار را براي شما سخت كنند و باعث شوند كه عطاي خوش‌اندامي را به لقايش ببخشيد.
کد خبر: ۶۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-جدیـــــدترین تحقیقات در کتابی با عنوان،باهوش‌ها رژیم نمی‌گیرند، با دستورالعمل‌های نوینی برای کمک به کاهش وزن منتشر شد.
کد خبر: ۶۳۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶
شفا آنلاين:طب سنتی>رژیم درمانی-یک متخصص طب سنتی رژیم ۱۴ روزه خورش‌ها را برای بهبود سلامتی و لاغر شدن تشریح کرد.
کد خبر: ۶۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳
شفا آنلاين:تغذیه>درمان-سلیاک اختلال خودایمنی است که روده کوچک را درگیر و فرد مبتلا را وادار می‌کند تا پایان عمر از مواد غذایی فاقد گلوتن استفاده کند. همچنین مبتلایان به MS، دیابت تیپ ۱، روماتیسم، اوتیسم، کم‌خونی و نازایی نیز باید از مواد غذایی فاقد گلوتن استفاده کنند.
کد خبر: ۶۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۱
شفا آنلاين:تغذیه>یافته ها- متخصصان سلامت در یک بررسی تازه دریافته‌اند که امگا - 3 به کاهش مشکلات رفتاری در کودکان کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۲۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۶
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی-اگر شما هم جزء ان افرادی هستید که هر شب موقع غروب دستتان ناخود آگاه به سمت ظرف شیرینی و بیسکویت می رود و از این بابت احساس گناه می کنید؛ ما یک خبر خوب برای شما داریم، خبری که شما را از عذاب وجدان همیشگی رها می کند.
کد خبر: ۶۲۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
شفا آنلاين:تغذیه>رژیم غذایی-برخی از غذاها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان جایی می‌شود که شما نمی‌خواهید.
کد خبر: ۶۱۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
شفاآنلاین _تغذیه>سلامت>محققان دریافته‌اند که دسته‌ای از نورون‌ها مسئول احساس ناخوشایند مرتبط با گرسنگی هستند. این نورون‌ها مثلا در حیوانات، آنها را وادار به خوردن نمی‌کند، به جای آن به حیوان می‌آموزد تا به نشانه‌های حسی که وجود غذا را اعلام می‌کند واکنش نشان دهد.
کد خبر: ۶۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۰
شفا آنلاین:رژیم اتکینز مشکلاتی از قبیل فشارخون بالا و کلسترول بالا ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۶۱۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۸
شفا آنلاین: رنگ و اشتهای ما برای غذاها به‌شدت به هم مرتبط هستند و می‌تواند حتی درک ما از مزه‌ها را تحت‌تاثیر قرار دهد
کد خبر: ۶۰۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۲
شفا آنلاين:سلامت>دانستنی ها-دندان‌ها به طور طبیعی سفید نیستند و کمی رنگ زرد (به علت افزایش سن) در آنها وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۹
شفاآنلاین:سلامت>تناسب اندام>هورمون‌ها به‌تنهايي مسئول كنترل وزنتان نيستند. بدون شك متابوليسم يا همان سوخت‌وساز بدن نيز بي‌تقصير نيست. عوامل متعددي براي چاقي وجود دارد. بايد بدانيد در صورت برهم خوردن تعادل هورموني، تلاشتان براي رسيدن به تناسب‌اندام به‌جايي نمي‌رسد.
کد خبر: ۵۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
شفاآنلاین:سلامت >تغذیه>آبميوه‌ها و بالأخص آبميوه‌هاي صنعتي براي لاغري مناسب نيستند. اما اسموتي‌ها كالري كمتري به نسبت آبميوه‌ها دارند و تا حدي در رژيم لاغري مجاز هستند.
کد خبر: ۵۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
شفاآنلاین-برخی افراد، آگاهی چندانی درباره مواد غذایی حساسیت‌زا ندارند تا با حذف موقت آنها از رژیم بهاره، جلوی ایجاد یا تشدید حساسیت را بگیرند.
کد خبر: ۵۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
شفا آنلاین:بهترین غذاها هنگامی تعریف می‌شوند که اصول درست خوردن را بشناسیم و هرم غذایی الگویی برای درست خوردن محسوب می‌شود.
کد خبر: ۵۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۷
شفا آنلاين-چربی‌های ناحیه‌ی شکم با چربی‌های سایر نقاط بدن از لحاظ مدت زمان برای کاهش، تفاوتی ندارند.
کد خبر: ۵۸۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴
شفا آنلاين-محققان نوعی از باکتری روده‌ای را از نظر ژنتیکی تغییر داده که می‌تواند مولکول‌های گرسنگی را سرکوب کرده و اشتهای زیاد را از بین ببرد.
کد خبر: ۵۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
آخرین اخبار