برچسب ها
برچسب: رژیم
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص تغذیه گفت: ایران بیشترین سرانه مصرف نمک در دنیا را دارد.
کد خبر: ۱۲۶۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>آیا به دنبال سریع ترین راه برای کاهش وزن هستید؟ قرار است یک هفته دیگر به جشنی بروید ولی لباس هایتان برایتان کوچک شده اند؟ این رژیم به شما کمک می کند در کوتاهترین زمان ممکن وزن خود را تا 8 کیلوگرم کاهش دهید.
کد خبر: ۱۲۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>کمبود ویتامین‌های ضروری، سبب بروزعوارضی در حالت عمومی بدن می‌شوند، که زنگ خطری برای سلامت شما محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص تغذیه ضمن ارائه راهکارهایی جهت رفع چاقی موضعی گفت: چربی ها براساس ژنتیک افراد در قسمت های خاصی از بدن انباشته می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>یک مطالعه نشان می دهد هنگامی که بدن به دلیل بروز هیجانات عاطفی منفی چون خشم و اندوه در استرس قرار می گیرد، مغز هورمون های مختلفی ترشح می کند که حاصل آن اشتهای کاذب است. در چنین شرایطی با وجود سیری باز به خوردن ادامه می دهیم.
کد خبر: ۱۲۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
شفا آلاین>سلامت>اگر شرایط ورزش کردن و رژیم گرفتن را ندارید این مطلب را از دست ندهید چون بدون شک شما هم با خواندن این واقعیت‌ها شگفت‌زده می‌شوید؛ اینکه چطور بعضی از کارهایی که حتی فکرش را نمی‌کنید باعث کالری سوزی می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>ما ایرانی ها درخوردن شام چند خطای جدی داریم؛ نخست این که شام را بیشتر اوقات دیر هنگام می خوریم، بخصوص در میهمانی ها، دوم این که شام را پرحجم می خوریم، وسوم این که به منظور جبران دو خطای فوق، گاه اصلاً شام نمی خوریم.
کد خبر: ۱۲۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>مطالعه جدید محققان نشان می دهد بین مصرف آنتی بیوتیک در طول بارداری و دادن آنتی بیوتیک به کودکان زیر ۲ سال با چاقی در سنین بالاتر ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
شفا آنلاین>سلامت>تحقیق جدید بیانگر این مطلب است که خوردن رژیم غذایی مدیترانه ای موجب طولانی تر شدن عمر بیماران قلبی می شود.
کد خبر: ۱۲۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>کنترل قند خون برای همه ما از مسائل ضروری است. قند خون بالا و نگران کننده مشکلاتی در پانکراس ایجاد کرده و زمینه بروز بیماری قند را فراهم می سازد که در طول زندگی مشکلات زیادی به بار می آورد.
کد خبر: ۱۲۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۲
شفا آنلاین>سلامت>عضو دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه 30 درصد مردم ایران کم خونی دارند، گفت: وجود یک رصدخانه تغذیه در کشور ضرورت دارد و باید مد نظر مسئولان قرار گیرد.
کد خبر: ۱۲۰۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>طبق یک مطالعه جدید، کودکانی که رژیم غذایی پرکالری و کم مغذی داشته و از خوردن غذاهای سالم خودداری می کنند، از سلامت ضعیف قلبی برخوردار خواهند بود.
کد خبر: ۱۲۰۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه نقش چشمگیری در سلامت روان دارد، گفت: مبتلایان به ناراحتی های روحی و روانی باید به رژیم غذایی خود توجه ویژه داشته باشند .
کد خبر: ۱۱۹۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>افرادی که در عادات غذایی و رژیم های مختلف نوشیدن آب را در اولویت قرار داده اند کالری کمتری در روز مصرف کرده و در مصرف چربی های اشباع شده،قند،سدیم و کلسترول نیز پرهیز کرده اند.
کد خبر: ۱۱۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد: مصرف گردو باعث می‌شود میزان متابولیسم در موش‌های چاق که رژیم غذایی ناسالم داشته‌اند، بهبود پیدا کند.
کد خبر: ۱۱۹۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>دکتر فریبرز منصور قناعی در گفت‌وگو با ایسنا با تاکید بر استفاده از نمک یددار تصریح کرد: مقدار مصرف نمک را به کمتر از یک قاشق چایخوری در روز محدود کنید، محدودیت در مصرف نمک از بسیاری از بیماری‌ها نظیر بیماری‌های قلبی، فشارخون، سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>به تازگی طرحی به مجلس ایتالیا پیشنهاد شده است که به موجب آن والدینی که رژیم غذایی گیاهخواری را برای فرزندانشان انتخاب می‌کنند، مشمول پیگرد قانونی می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>شاید در اهدافی که برای سلامتیتان دارید، هنوز در جای مناسبی قرار نگرفته اید. اما چه تازه شروع کرده باشید چه همین حالا درگیر سلامتتان باشید، یک نکته بسیار مهم وجود دارد که باید به آن رسیدگی کنید.
کد خبر: ۱۱۸۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>پیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت عوامل استرس زا اولین گام است.
کد خبر: ۱۱۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>اگر شخصی هستید که در تمام دوره های زندگی خودتان رژیم گرفته اید تنها چیزی که هنگام انتخاب غذا به کار نبرده اید حس خودتان است چون بر اساس قواعد و قانون های رژیم غذا خورده اید.
کد خبر: ۱۱۷۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۹
آخرین اخبار