برچسب ها
برچسب: دراز نشست
درازونشست به‌صورت غیرمستقیم به حفظ وضعیت بدنی مطلوب در وضعیت‌های مختلف مانند راه رفتن و نشستن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۰۸۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
واقعیت این است که انجام تعداد زیادی دراز نشست ، چربی شکم را از بین نمی‌برد. در واقع بهتر است بدانید که این تفکر که فقط با انجام ورزش خاصی، می‌توانید چربی‌هایی را که در نقطه خاصی قرار دارند از بین ببرید، یک افسانه است و بار‌ها و بار‌ها غلط بودن آن اثبات شده است
کد خبر: ۲۰۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
شفا آنلاین:عضلات شكم، می‌توانند ستون مهره ها را در حدود 45-30 درجه خم كنند و وقتی كه ستون مهره ها بیشتر از 30 درجه خم میشود عضلات قوی خم كننده لگن فعال می‌شوند.
کد خبر: ۴۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۷
شفا آنلاين-این زن مسن که در نیمه‌های شب متوجه شد دو سارق قصد دارند وارد خانه‌اش شوند بلافاصله با چوب به سمت آنان حمله کرد و بی‌وقفه آنها را کتک زد.
کد خبر: ۲۸۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۱
آخرین اخبار