این سبزی کلسترول خون را پایین آورده و میزان بالای پتاسیم و میزان پایین سدیم موجود در این سبزی برای حفظ تعادل فشارخون لازم است، چرا که پتاسیم کاهش دهنده و سدیم افزایش دهنده فشارخون است.
کد خبر: ۳۰۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
فقر یا کمبود آهن مشکلی است که بیشتر متوجه خانم ها است. بنابراین خانم ها باید بیشتر به تغذیه و رژیم غذایی خودشان اهمیت دهند
کد خبر: ۲۰۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹