برچسب ها
برچسب: کاهش دمای بدن
به‌طور کلی، پزشکان به دمای۳۸ درجه‌ی سانتی‌گراد یا بالاتر، تب می‌گویند. به خاطر داشته باشید که غذا خوردن، پوشیدن لباس‌های اضافی و ورزش شدید همگی می‌توانند دمای بدن شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۳۰۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
در روزهای گرم، تنها نمی‌توان با آب رفع تشنگی کرد، چراکه افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر است و تنها هیدراته شدن بدن نوشیدن آب نیست. خوشبختانه جایگزین‌های زیادی برای آب وجود دارد که می‌توان از طریق آن‌ها هیدراته ماند و دمای بدن را متعادل نگه داشت. بهترین نوشیدنی مناسب تابستان را می‌توان در انواع مختلف نام برد که به ترتیب اولویت شامل:
کد خبر: ۳۲۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
تخم شربتی دارای خاصیت خنک کنندگی است که باعث کاهش دمای بدن ، رفع عطش و درمان تب می شود به همین علت بهتر است در هنگام افطار در ماه رمضان از این نوشیدنی استفاده شود تا در طول روز دچار تشنگی و عطش نشوید.
کد خبر: ۳۰۲۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
گرما باعث از دست دادن آب و نمک بدن می‌شود که به دلیل کم آبی بیش از حد منجر به ضعف می‌شود؛ بنابراین، آب انبه می‌تواند به بدن کمک کرده و الکترولیت را متعادل کند، بنابراین ضعف را درمان می‌کند.
کد خبر: ۲۸۱۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
فواید برخی غذاهای کم قند، کم کربوهیدرات و کم‌کالری برای پایین‌آوردن درجه حرارت بدن و خنک‌شدن به‌خصوص در روزهای گرم سال، ثابت شده است
کد خبر: ۲۳۴۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای تنظیم دمای بدن خود شب‌ها از خوراکی‌های گرم مانند سوپ یا خوراک‌های حاوی ادویه هایی، چون زردچوبه و فلفل استفاده کنند
کد خبر: ۲۰۵۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
آخرین اخبار