برچسب ها
برچسب: حمام سونا
فنلاند یکی از کشورهایی است که حمام سونا در آن بسیار رواج دارد. فنلاندی‌ها می‌دانند که استفاده از حمام سونا راهی خوب برای تسکین استرس بوده و عقیده دارند برای سلامتی بسیار مفید است، حالا ببینیم علم در این مورد چه می‌گوید
کد خبر: ۲۰۷۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
آن‌هایی که به طور مرتب از حمام سونا استفاده می‌کردند احتمال مرگشان طی دو دهه‌ی بعدی از عمرشان بسیار کمتر بود و این کاهش به تعداد دفعات استفاده از سونا بستگی داشت
کد خبر: ۲۰۶۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
دما در سونای فنلاندی به مدت ۲۰ دقیقه، ۸۰ تا ۱۰۰ درجه سلسیوس است. فواید سونا ناشی از اثرات مفید آن روی دستگاه عصبی خودگردان است
کد خبر: ۲۰۴۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
شفاآنلاین:اجتماعی >سلامت >زندگی سالم >مردم سراسر جهان برای حفظ سلامتی خود به راهکارها و روش‌های مختلفی روی می‌آورند که می‌توان از هر یک از آنها نکات سودمندی را آموخت.
کد خبر: ۶۲۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
شفا آنلاين-قرن هاست که ساکنان سرزمین های سرد مانند فنلاندی ها و روس ها از طرفداران پروپاقرص استفاده مکرر از حمام های سونا هستند و اکنون علم ثابت کرده که دمای بالای محیط حمام سونا برای سلامت و طول عمر مفید است.
کد خبر: ۵۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
آخرین اخبار