برچسب ها
برچسب: ذهن
دکتر پیمان دوستی گفت: ذهن ما به واسطه تکامل، بر نقاط ضعف و منفی رویدادها بیشتر از نقاط مثبت آن تمرکز میکند، زیرا با این شیوه طی سال‌ها بقای ما را تضمین کرده است.
کد خبر: ۲۷۷۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰
برای اینکه بفهمید شخصی شما را دوست دارد یا خیر؟ یک کلمه یا عبارت را انتخاب کنید. هر بار که او از این کلمه یا عبارت استفاده میکند، با سر اشاره کنید و به او لبخند بزنید.
کد خبر: ۲۷۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
چرت زدن می‌تواند به مبارزه با زوال عقل کمک کند یا اینکه در واقع یکی از علائم این بیماری است.
کد خبر: ۲۷۳۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
افرادی که دارای مشکلات روانی هستند بیشتر در معرض بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، فشارخون بالا، سطح کلسترول بالا و مشکلات مرتبط با وزن قرار دارند.
کد خبر: ۲۷۲۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
ذهن و بدن در یک رابطه صمیمی و تعامل مداوم هستند و هر گونه عدم تعادل عوامل خطر مرگ و میر را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۷۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
خواب بعد از ظهر با آگاهی و هوشیاری مکانی، تسلط کلامی و حافظه فعال ارتباط دارد.
کد خبر: ۲۷۲۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
محققان در یک بررسی دریافتند: چرت منظم بعد از ظهر می تواند یکی از راه های هوشیار ماندن ذهن باشد.
کد خبر: ۲۷۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
بیماری واگیردار کرونا هم یکی از بیماری‌های نوظهور است که دنیا در تلاش برای تولید واکسن آن است و به موفقیت‌هایی هم دست یافته است .
کد خبر: ۲۷۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
افراد باید روی تنفس خود تمرکز کرده و اجازه ندهند افکار دیگری وارد ذهنشان شود و درصورتی که بعد از این مراحل سرگیجه سراغتان آمد از ادامه تمرین صرف نظر کرده و به زمان دیگری موکول کنند
کد خبر: ۲۶۹۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
گفت‌و‌گو با دكتر مریم صیادشیرازی، پژوهشگر و روان‌درمانگر درباره تاب‌آوری در بحران كرونا
مبتلایان به خاطر ترس از كرونا گرفتار بیماری شده‌اند ولی قاعدتا زمانی كه افكار منفی را در سر می‌پرورانیم بدن‌مان خسته می‌شود و جسم خسته، نایی برای مقابله ندارد
کد خبر: ۲۶۷۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
در چند وقت اخیر به‌واسطه همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ ذهن ما شاید بیش از هر زمان دیگر درگیر شده و بی‌تردید آرام کردن آن از اهمیت ویژه‌ای برای حفظ سلامت کلی ما برخوردار است.
کد خبر: ۲۶۷۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
یک روش فوق‌العاده ارتشی وجود دارد که گفته می‌شود تنها در دو دقیقه به هر کسی کمک میکند تا به خواب برود.
کد خبر: ۲۶۶۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
تمرکز ذهن با وجود مشغله‌های فکری بی‌شمار و متعدد، یکی از دغدغه‌های بشر است که به بیان راهکارهایی برای رفع این مشکل پرداختیم.
کد خبر: ۲۶۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
یک متخصص مغز و اعصاب عنوان کرد؛
یک متخصص مغز و اعصاب، با اشاره به اینکه آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است، گفت: مهم ترین علائم این بیماری از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات خصوصا حافظه موقت در دوران پیری است.
کد خبر: ۲۶۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
هیچ‌کس نمی‌تواند هرروز خوشحال باشد. حفظ خوشحالی همیشگی غیرممکن است. اکنون، چیزی مهم‌تر از شاد بودن وجود دارد: احساس خوب بودن در مورد خودتان. اینکه از خودتان خوشتان بیاید. امروزه عدم اعتمادبه‌نفس برای بسیاری از افراد مشکل بزرگی است
کد خبر: ۲۶۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
آیا چیزی بدتر از دست رنگ آمیزی شده با جوهر و لکه های ناخوشایند در یک تخته سفید وجود دارد؟ چپ دستها به سختی قادر به پاک کردن تخته ها هستند
کد خبر: ۲۵۴۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
در زمان ورود به خانه، دستکش و ماسک خود را به نزدیک‌ترین سطل زباله در بسته انداخته و سپس دست‌های خود را با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه بشویید و سپس لباس‌های خود را دربیاورید و در کمد یا فضایی جداگانه قرار دهید
کد خبر: ۲۵۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
اکنون بدنبال هر اعزام به بالین بیماران، فشارهای عصبی بالائی به تکنسین اورژانس ۱۱۵ وارد می آید، جدا از اینکه خود تکنسین مبتلا شود، امکان سرایت به خانواده اش نیز وجود دارد و همین امر استرس و فشار کار را بیشتر میکند
کد خبر: ۲۵۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
حدود تنها ۱۰ دقیقه مدیتیشن با حضور ذهن آگاه، موجب افزایش توانایی یادگیری کلامی و تقویت حافظه خواهد شد. ذهن آگاه موجب افزایش توانایی شناختی فرد می‌شود
کد خبر: ۲۴۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
ذهنیت مثبت در مقابل استرس ها دچار یک شعف و خرسندی می شود و بعد از مواجهه با استرس‌ها، از آن به عنوان یک درجه و نشانه غرورآفرین بر روی شانه یاد می کند
کد خبر: ۲۴۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
آخرین اخبار