شفاآنلاین -انسان همواره به سلامتی و بهره بردن از مواد غذایی طبیعی سالم و چگونه غذا خوردن برای حفظ سلامت میاندیشد. یکی از این مواد غذایی کفیر است. کفیر غذایی شگفتانگیز است که مصرف آن توسط بسیاری از پزشکان و کارشناسان تغذیه توصیه میشود. اگر شما در مورد افزایش ایمنی و انرژی روزانه خود جدی هستید، مواد غذایی تخمیر شده را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. یکی از بهترین مواد غذایی تخمیر شده کفیر است.
کد خبر: ۲۹۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۷
شفا آنلاين-یکی از بیماریهای رایج فصل تابستان بویژه در کودکان، اسهال است. دلیل آن نیز گرمای هوا، افزایش میزان آلایندهها به دلیل گرمای هوا و بیمبالاتی بچهها در این فصل، مانند خوردن خوراکی و میوه با دست نشسته است، اما تغذیه مناسب میتواند خطر ابتلا به اسهال را کاهش دهد. برای این کار کافی است در صورت ابتلای خود یا فرزندتان، مصرف پروبیوتیکها را فراموش نکنید. دلیل این تاثیر مثبت چیست و روزانه باید چه میزان از این خوراکیها مصرف کرد؟
کد خبر: ۲۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۰