بیشتر دکترها و متخصصان تغذیه و سازمانهای مرتبط به سلامت غذایی در سراسر جهان میگویند، اگر شما مقادیر بیشتری چربی مفید که از گیاهان و دانه ها گرفته میشود را بخورید و از خوردن چربی بد ناشی از گوشت و فرآورده ها دامی خودداری کنید، در مسیر یک سیستم سالم قلبی و عروقی قرار دارید. حالا مشخص شده است که این عقیده به وسیله شواهد علمی دقیق توصیه تائید نمیشود.
کد خبر: ۲۰۳۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه> فشار خون بالا دومین عامل ابتلا به بیماریهای مزمن، پس از تنباکو است که این مربوط بهمصرف سدیم بیش از حد موجود در نمک است. ابتلا بهسکته مغزی، بیماریهای قلبی و کلیوی یکی از علل اصلی مرگ و ناتوانی است که در مبتلایان به فشار خون بالا بروز میکند. مصرف نمک زیاد با نارسایی قلبی، سرطان معده و پوکی استخوان نیز مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴