برچسب ها
برچسب: حبوبات مقوی
برخلاف برخی باورهای نادرست، حبوبات نه‌تنها برای سالمندان مضر نیستند، بلکه منبعی غنی از پروتئین، فیبر و مواد معدنی ضروری‌اند که در حفظ سلامت و جلوگیری از تحلیل عضلات نقش کلیدی ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۳۶۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
در روز های گرم تابستان، سوپ های سرد همیشه طرف دار داشته اند. همچنین اگر راحت پخته شوند و نیاز به زمان پخت زیادی نداشته باشند. این سوپ سرد با حبوبات مقوی و سبزیجات تازه، یک پیش غذای سالم محسوب می شود. حتی به کاهش وزن هم کمک می کند ، پس این سوپ را از دست ندهید.
کد خبر: ۲۰۰۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
آخرین اخبار