برچسب: منبع کلسیم
باتوجه به اهمیت تامین کلسیم، فسفر، پروتئین و ... برحسب اینکه کدام یک از این مواد غذایی در محل زندگی بیشتر یافت میشوند، افراد بزرگسال سالم روزانه دو تا سه واحد از این گروه باید مصرف کنند.
کد خبر: ۳۱۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
مصرف گروه شیر و لبنیات به دلیل آنکه مهمترین منبع کلسیم و فسفر است، برای استحکام دندانها و استخوانها موردنیاز بوده و به دلیل داشتن ویتامین A برای رشد و سلامت پوست نیز مفید است
کد خبر: ۲۴۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
قابلیت زیستی شیر و مشتقات آن بدین معناست که به آسانی توسط بدن جذب شده و به حفظ توازن کلسیم بدن و سلامت استخوان ها کمک می کنند
کد خبر: ۱۹۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲