برچسب ها
برچسب: تحرک
بیشترین بار بیماری های غیر واگیر ناشی از سبک زندگی غلط است. از همین رو به دنبال اجرای برنامه هایی برای ارتقای سلامت جامعه و مردم هستیم
کد خبر: ۲۳۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
اگر پرخوری کرده باشید، انجام ورزش‌های شدید با شکم پر می‌تواند بیش از حد تهاجمی باشد اما یوگا می‌تواند درون بدن شما را به تکاپو باز داشته و آن را در کمتر از ۱۵ دقیقه به حالت طبیعی بازگرداند
کد خبر: ۲۳۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
یکی از مواد غذایی مفید برای تقویت و افزایش اسپرم موز می‌باشد. بهتر است بدانید که مصرف موز در افزایش سطح سلامتی و تناسب اندام هم موثر است
کد خبر: ۲۳۴۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
وقتی عرق شروع می‌کند به تراوش کردن از منافذ پوست‌مان، معمولا سعی دارد خنک‌مان کند. اما تا به حال شده وقتی که هوا گرم نیست یا ورزش و فعالیتی انجام نمی‌دهید عرق کنید؟ مثلا زمانی که منتظرید به یک جلسه وارد شوید و کمی احساس اضطراب میکنید
کد خبر: ۲۳۳۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
قبل از بیان راه های درمان سلولیت، خوب است بدانید سلولیت به تجمع بد شکل چربی هایی گفته می شود که در سوخت و ساز آن ها اختلال ایجاد می شود و این چربی ها همراه با مواد سمی زیر پوست رسوب می‌کنند
کد خبر: ۲۳۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
حدود 12 درصد از جمعیت بالای 30 سال جامعه مبتلا به دیابت و حدود 15 درصد مبتلا به فشار خون هستند
کد خبر: ۲۳۱۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
بیش از پیش باید ضرورت ورزش و فعالیت بدنی را به اندازه درمان استوار بر دارو و دستگاه‌های پزشکی در بیماران تقویت کرد
کد خبر: ۲۳۰۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
مدت زمان نشستن با مرگ زودهنگام به هر دلیلی و مرگ ناشی از بیماری قلبی-عروقی در گروه‌های با حداقل میزان تحرک جسمی مرتبط است
کد خبر: ۲۳۰۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
با انجام فعالیت ورزشی، اشتهای اکثر افراد افزایش پیدا می کند بنابراین به منظور پیشگیری از چاقی و اضافه وزن، از تمام گروه‌های غذایی به مقدار متناسب استفاده کنید
کد خبر: ۲۲۷۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
نشستن‌های طولانی مدت در طول روز موجب بالا رفتن فشار خون می‌شود که فاکتور خطرزایی در بروز بیماری‌های قلبی عروقی است
کد خبر: ۲۲۴۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
حدود ۷۰ درصد از بیماران ناشناخته هستند و از بیماری خود اطلاع ندارند، آنها باید آزمایش دهند و هر چه سریع‌تر تحت درمان قرار گیرند تا به سیروز کبدی دچار نشوند
کد خبر: ۲۲۲۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۷
همه ما بعضی وقتها احساس می کنیم خسته ایم و در کمرمان احساس گرفتگی می کنیم. بعد به کمرمان کش و قوس می دهیم و به شیوه ای خاص به طرفی می چرخیم و وقتی صدای ترق و تروق کمرمان را می شنویم احساس راحتی و لذت می کنیم و انگار خستگیمان در می رود
کد خبر: ۲۱۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
آرتروز انواع گوناگونی دارد اما آرتروزی که معمولا از آن صحبت می‌شود، درد مزمن مفاصل است که به آن اوستئوآرتریت می‌گویند و شایع‌ترین نوع است.
کد خبر: ۲۱۷۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
در این کنگره کمپانی با عنوان هم پیمان برای سلامت قلب همزمان با روز جهانی قلب در بیمارستان رضوی آغاز به کار کرد
کد خبر: ۲۱۶۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
تغذیه ناسالم سبب ابتلا به این بیماری می‌شود و اگر فرد تحرک و ورزش انجام ندهد، بیماری‌های مختلفی همچون دیابت، کبدچرب و مشکلات قلبی و برخی از سرطان‌ها گریبان آن را می‌گیرد
کد خبر: ۲۱۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
ایجاد دیابت نوع دو و اختلال در سلامت متابولیک افراد با رژیم غذایی نادرست پدران آنها مرتبط است
کد خبر: ۲۱۲۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
اسید اوریک در مفاصل جمع شده و بلورهایی را تشکیل داده که منجر به التهاب و تورم می‌شوند. دلیل آن می‌تواند تولید بیش از حد اسید اوریک در بدن و یا دفع کم این اسید از بدن باشد. به هر حال افرادی زیادی هستند که به این بیماری دچار می‌شوند.
کد خبر: ۲۱۱۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
تنبل‌ترین کشورها، آن‌هایی هستند که درصد بالایی از جمعیت آنها نتوانند حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت بدنی داشته باشند
کد خبر: ۲۰۹۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
بارداری مسئله مهمی است که نه تنها رعایت برخی نکات در دوران بارداری مهم است، بلکه لازم است قبل از شروع بارداری نیز بدن خود را آماده کنید تا به این ترتیب هم از بدن خود محافظت کنید و هم نوزادی سالم به دنیا بیاورید
کد خبر: ۲۰۹۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
مهم ترین نکته در تغذیه این کودکان، وجود یک برنامه غذایی منظم و دقیق است که ساعت غذایی مشخصی دارد
کد خبر: ۲۰۷۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
آخرین اخبار