برچسب ها
برچسب: تحرک
گاهی می‌توان زمان را متوقف و از دچار شدن به بسیاری از عوارض ناشی از یائسگی پیشگیری کرد. با ما همراه باشید تا جوانی کنید.
کد خبر: ۱۵۲۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
مسئول برنامه فعالیت بدنی وزارت بهداشت از آغاز گام به گام اجرای این برنامه در سازمان‌های مختلف برای کارمندان، کارگران و دانش آموزان خبر داد.
کد خبر: ۱۴۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
این هفت فاکتور کمک می‌کند تا شما با حس خوشبختی بیشتری زندگی کنید
کد خبر: ۱۳۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
شفا آنلاین>اجتماعی>تحقیقات نشان می‌دهند که نشستن برای مدت طولانی در هر روز، برای بدن‌های ما انسان‌ها خوب نیست. یک مطالعه‌ی جدید که ماه گذشته منتشر شد، خطر نشستن طولانی مدت را باز هم بالاتر برد.
کد خبر: ۱۲۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات نشان می‌دهد که سالانه بیش از پنج میلیون نفر بر اثر بی تحرک ی، نشستن طولانی و پشت میزنشینی در جهان جان خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۱۲۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۰
شفا آنلاین>سلامت>کم تحرک ی شدید و چربی‌های بدن با بروز درد در کودکان مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۲۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
شفا آنلاين:تغذیه>دانستنی ها- وجود فیبر در رژیم غذایی به خصوص فیبری که در غلات وجود دارد، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کم می‌کند.
کد خبر: ۶۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی- یافته‌های جدید حاکی از آن است مردان مسنی که در طول روز 30 دقیقه ورزش می‌کنند نسبت به همسالان کم تحرک خود عمر طولانی‌تری دارند.
کد خبر: ۶۲۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
شفاآنلاین-شاید نام سلولیت شبیه یک بیماری باشد، اما درواقع سلولیت چیزی نیست مگر چربی طبیعی زیرپوست. اما این چربی‌ها به دلیل فشار بر بافت‌های پیوندی به صورت برجستگی به چشم خورده و پوست روی خود را چروکیده و کیس‌دار نشان می‌دهد.
کد خبر: ۴۹۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
شفاآنلاین-امروزه مصرف غذاهای آماده، چرب، سرخ کرده و بسیار شیرین بسیار افزایش یافته است و از طرفی دیگر، افراد اکثرا فعالیت‌های نشسته دارند که تحرک ی از خود نشان نمی‌دهند. این عوامل باعث می‌شوند تا بروز چاقی در دنیای امروز پیشرفت فزاینده‌ای داشته باشد.
کد خبر: ۴۸۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
فوق تخصص روماتولوژی تشریح کرد:
میزان تحرک و آفتاب مورد نیاز برای پیشگیری از یک بیماری خاموش
شفاآنلاین-یک فوق تخصص روماتولوژی با تأکید بر شکل گرفتن حداکثر تراکم استخوان در جوانی، مصرف کورتون را عامل پوکی استخوان دانست و از میزان تحرک و آفتاب لازم برای پیشگیری از این بیماری سخن گفت.
کد خبر: ۴۵۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۷
شفاآنلاین :اگر غذایتان زیاد است و تحرک تان کم، نباید از چاق شدنتان تعجب کنید. اما اگر غذای چندانی نمی‌خورید و تحرک تان هم چندان کم نیست، حق دارید اگر از افزایش وزنتان یکه بخورید.
کد خبر: ۴۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
شفاآنلاین-اگر غذایتان زیاد است و تحرک تان کم، نباید از چاق شدنتان تعجب کنید. اما اگر غذای چندانی نمی‌خورید و تحرک تان هم چندان کم نیست، حق دارید اگر از افزایش وزنتان یکه بخورید.
کد خبر: ۴۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
شفاآنلاین-اگر غذایتان زیاد است و تحرک تان کم، نباید از چاق شدنتان تعجب کنید. اما اگر غذای چندانی نمی‌خورید و تحرک تان هم چندان کم نیست، حق دارید اگر از افزایش وزنتان یکه بخورید... پزشکان می‌گویند به‌جز تغذیه، توارث و تحرک ، علل دیگری نیز می‌توانند در افزایش وزن ما نقش داشته باشند. در این مطلب نگاهی انداخته‌ایم به برخی از مهمترین علل پنهان چاقی.
کد خبر: ۴۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۶
شفا آنلاين-قبل از رسیدن فصل زمستان باید آماده شد، مواد غذایی، پوشاک و آنچه مورد نیاز این فصل است را تهیه کرد و با انجام برخی کارها از ابتلای به سرماخوردگی و آنفلوانزا جلوگیری کرد.
کد خبر: ۴۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
شفا آنلاین:برخی آمارها نشان می‌دهند که موارد ابتلا به هپاتیت و اشکال دیگری از بیماری‌های گوارشی – کبدی در 20 سال اخیر در برخی از مناطق کشور، حدود سه برابر افزایش یافته است.
کد خبر: ۴۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۷
شفا آنلاين-آیا می‌دانید بر اساس بررسی کارشناسان، مردان کمتر از زنان به سلامت خود توجه دارند؟ در واقع مردان از نظر روانی و فیزیکی کمتر به اصول خود مراقبتی توجه دارند.
کد خبر: ۴۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
شفاآنلاین-آیا تا به حال به این مسئله فکر کرده‌اید که چرا وقتی یک کار فکری انجام می‌دهید ناخواسته زبان خود را بیرون می‌آورید؟
کد خبر: ۴۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
شفا آنلاين-عضو کمیته علمی انجمن ام اس ایران گفت: در شرایطی که بیمار از مصرف اینترفرون‌ها نتیجه خوبی به دست می‌آورد بهتر است دارو تغییر پیدا نکند و در صورتی که فرد نسبت به اینترفرون‌ها مقاوم شده یا سیر بیماری وی پیشرفت بیشتری داشته است با نظر پزشک می‌توان از سایر داروها مانند داروهای خوراکی استفاده شود.
کد خبر: ۳۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۱
شفا آنلاین- طی یک دهه گذشته، افزایش دو برابری شیوع اضافه وزن و چاقی در کودکان کشور، ابراز نگرانی بسیاری از کارشناسان بهداشتی را برانگیخته است، به طوری که شاهد هشدارهایی از این دست هستیم که «اضافه وزن و چاقی» در دوران کودکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر مانند دیابت، بیماری‌های قلبی - عروقی، سرطانها، چربی و فشارخون بالاست و خانواده‌ها باید بیشتر مراقب باشند.
کد خبر: ۳۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۰
آخرین اخبار