آلبالو که برای تهیه آب آلبالو ترش استفاده میشود، به دلیل دارا بودن آنتوسیانینهای بالا، دارای اثرات آنتی اکسیدانی، ضد دیابتی ، ضد التهابی و ضد چاقی قوی است.
کد خبر: ۳۳۰۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
در رژیم غذایی برخی افراد، قهوه فراتر از میوه و سبزی بزرگترین منبع آنتی اکسیدانهاست.
کد خبر: ۱۹۴۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹