خوردن یک صبحانه سالم، نوشیدن یک لیوان چای یا قهوه و استفاده از توالت از جمله مواردی هستند که یک صبح موفق را شکل می دهند. اما ورزش ناکافی یا بیش از حد می تواند بر مورد آخر تاثیرگذار باشد
کد خبر: ۲۵۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
احتمال مرگ کسانی که خواب خوبی ندارند و یا تا دیر وقت بیدار میمانند در مقایسه با دیگران ۱۰ درصد بالاتر است.
کد خبر: ۱۹۴۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲