برچسب ها
برچسب: تخم مرغ خام
تخم مرغ خام سرشار از پروتئین و سایر ریز مغذی ها است. اسیدهای چرب آنها می تواند به متابولیسم شما کمک کند. آنها حاوی بیشتر آمینو اسیدهای ضروری هستند و یک تخم مرغ 27 درصد از نیاز روزانه کولین را تامین می کند.
کد خبر: ۳۰۶۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
گاهی برایمان سوال می شود آن هایی که ۱۰۰ سال عمر می کنند چه عادات غذایی دارند. به طور معمول ما انتظار جوابی مانند میوه، سبزیجات و یک رژیم غذایی معتدل را داریم.
کد خبر: ۲۷۴۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
از همه گروه‌های غذایی شامل غلات، سبزیجات، میوه‌ها، شیر، گوشت و دیگر پروتئین‌ها از جمله لوبیا مصرف کنید
کد خبر: ۱۹۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
آخرین اخبار