برچسب ها
برچسب: خوش اندام
برنج جزء گروه غذایی غلات است و افرادی که به بیماری خاصی مبتلا نیستند و در سلامت کامل به سر می‌برند باید روزانه ۶ تا ۱۱ قاشق غذا خوری برنج و ۳۰ گرم نان سبوس دار مصرف کنند
کد خبر: ۲۴۸۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
این روز‌ها همه جا صحبت از خطرات چاق بودن یا اضافه وزن داشتن است. کمپانی‌های سازنده‌ی انواع مکمل‌ها و برند‌های ورزشی با ارائه‌ی تصاویری از لاغری و ربط دادن آن به سالم و خوش اندام بودن و القاء این باور که اگر می‌خواهید سالم و خوش اندام باشید پس باید لاغر شوید، نقش پُررنگی در این میان دارند
کد خبر: ۲۳۶۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
نیازی به گفتن نیست که از دست دادن وزن چقدر سخت است. مهم نیست از چه روشی برای کاهش وزن استفاه کنید، رژیم غذایی، ورزش یا ترکیب هر دو
کد خبر: ۲۳۳۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
آیا می‌خواهید بدون انجام تمرینات سخت و طاقت‌فرسا وزن کم کنید؟ پس ورزش کنید و برای بدنتان بیشتر وقت بگذارید. ورزش‌ها معمولاً تأثیر بیشتری از تمرینات کاردیو دارند و بیشتر هم چربی سوزی می‌کنند
کد خبر: ۲۲۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
اگر‌شونه هاتون موازی دوربین قرار بگیره چاق به نظر میرسید توی عکس ، بدنتون رو ۴۵ درجه نسبت به دوربین بچرخونید تا توی عکس خوش اندام تر بیفتید
کد خبر: ۱۹۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
چاقی دغدغه و مشکل بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند و علاقه دارند به اندام متناسب برسند،برای دستیابی سریع به وزن مناسب راهکار های ویژه ای را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۱۴۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>ممکن است پس از زایمان از دیدن شکم‌تان تعجب کنید، چون حتی بعد از تولد بچه، باز هم همان شکم گرد و بزرگ را خواهید داشت تاحدی که وقتی به خودتان نگاه می‌کنید احساس می‌کنید 6ماهه باردار هستید.
کد خبر: ۱۰۱۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >رژيم گرفتن كار سختي است. كسي هست كه با اين واقعيت مخالف باشد؟ از تغيير عادت‌ها و پيروي از يك‌سري اصول خاص و انعطاف‌ناپذير گرفته تا تحمل گرسنگي و ضعف ناشي از آن، همه مي‌‌توانند كار را براي شما سخت كنند و باعث شوند كه عطاي خوش‌اندامي را به لقايش ببخشيد.
کد خبر: ۶۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸
آخرین اخبار