از كودكی به خاطر داریم كه هربار قصد شنا یا حتی آبتنی داشتیم، بزرگترها توصیه میكردند قبل از آن غذای سنگین مصرف نكرده و اصطلاحا پرخوری نكنیم
کد خبر: ۲۲۲۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد
کد خبر: ۲۰۶۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
وبسایت تخفیفان هر ساله با استخرهای متعددی در شهرهای ایران قرارداد همکاری میبندد
کد خبر: ۱۹۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲